Тест за 2 класс Кузовлев В.П. | Методическая разработка по английскому языку на тему:
МУНИЦИПАЛЬНОЕ КАЗЕННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА р. п. СУЛЕЯ»
456920 Челябинская область, Саткинский район, р.п. Сулея, ул. Луговая 36, тел. (факс) 73-3-90
РАССМОТРЕНО
на заседании ШМО, протокол № ____ от 30 августа 2017г.
Руководитель ШМО ____________ /Хисматова Н.Ю./
СОГЛАСОВАНО
Зам. директора по УВР _______________/Гришина С.Р./
Приказ № 260 от 31.08.2016 года Директор_______________Исламова С.А. | УТВЕРЖДЕНО: на заседании педагогического совета Протокол № 1 от 30.08.2017 года |
ПРОМЕЖУТОЧНАЯ АТТЕСТАЦИЯ ПО ПРЕДМЕТУ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК
2 КЛАСС
Составитель: Якимова Юлиана Миннияновна
учитель английского языка
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
К материалам для проведения промежуточной аттестации
по иностранному /английскому/ языку в 2 классе.
Материалы для проведения промежуточной аттестации обучающихся 2 класса по английскому языку составлены на основе следующих нормативных документов Министерства образования Российской Федерации:
— Федерального компонента государственного образовательного стандарта общего образования.
— Примерной программы основного общего образования по английскому языку (базовый уровень).
В соответствии с Уставом МКОУ СОШ р.п. Сулея, Положением о формах, периодичности в порядке текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации обучающихся МКОУ СОШ р.п. Сулея, и по решению педагогического совета (протокол № 1 от 30.08.16) испытания проводятся в форме тестирования.
Аттестация проводиться в письменной форме.
Аттестуемый должен показать умение работать с иностранным текстом, которое подразумевает чтение с извлечением основной или полной информации из прочитанного, и выполнение после текстовых заданий.
Время выполнения теста – 45 минут.
Темы, проверяемые данной работой
№ | Раздел работы |
1 | Чтение |
2 | Лексика-Грамматика |
3 | Письмо |
Вариант 1.
Раздел «Чтение»
- Прочитай текст и выполни задание
On the farm.
Tim is a farmer. He has six pets. He has five black dogs and one grey horse. His horse lives on the farm. It is very strong. It is nice too. It can run and jump well. Tim’s dogs are not big. They are not strong but they are very brave. They like to go to the forest with Tim.
Словарь:
a farmer – фермер
He has- у него есть
pet- домашнее животное
horse — лошадка
to live on the farm – жить на ферме
strong- сильная
brave – храбрый
to go to the forest – ходить в лес
Задание:
1. Заполни пропуски словами из рассказа.
1.Tim is ____________.
2.He has ____ dogs and ______ horse.
3. His horse is very ________.
4.It can run and _______.
5.Tim’s dogs are not big and strong but they _________.
Раздел «Грамматика и лексика»
Соотнеси слова с переводом:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- –
- –
- –
- –
- –
- –
Выбери лишнее слово:
7.
Mother, father, river, sister
1. mother 2. father 3. river 4. sister
8. Sunday, Monday, merry, Friday
1. Sunday 2. Monday 3. merry 4. Friday
Выбери пропущенное слово:
9. He … a nice boy.
- am 2. is 3. are 4. can
10. We … good friends.
- am 2. is 3. are 4. can
11. She … painting.
- like 2. likes 3. has 4. are
12. There … a river in my village.
- has 2. is 3. are 4. can
Раздел «Письмо»
Написание письма по образцу.
Образец:
Dear Nina,
I am Sasha.
I am 7.
I like dancing.
I am good at swimming.
My favourite colour is red.
My favourite animal is tiger.
Tell me about yourself.
Love Sasha.
Bye Nina.
Dear ________________,
I am ______________.
I am ________________.
I like ______________.
I am good at _____________________________.
My favourite colour is ____________________.
My favourite animal is ___________________.
Tell me about yourself.
Love ________________.
Bye __________.
Вариант 2.
Раздел «Чтение»
1. Прочитай текст и выполни задание
Nick’s cat.
Nick has got a cat. Nick’s cat’s name is Pippy. Nick’s cat is big and nice. It is black and white. It eats meat and fish. Nick’s cat drinks milk. Pippy can run and jump. Nick teaches Pippy to swim but it can’t swim. Nick teaches Pippy to sing but it can’t sing.
Словарь:
Name-имя
Big-большой
eat — кушать
meat – мясо
fish- рыба
drink — пить
teach – учить
sing- петь
Задание:
1. Заполни пропуски словами из рассказа.
Nick has got ____________.
Nick’s cat is_________ and _________.
Nick’s cat drinks__________.
Pippy can run and _______.
Nick teaches Pippy to swim but it_________.
Раздел «Грамматика и лексика»
Соотнеси слова с переводом:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- –
- –
- –
- –
- –
- –
Выбери лишнее слово:
7.
Smart, friendly, nice, evil
1. smart 2. friendly 3. nice 4. evil
8. Train, car, twins, bicycle
1. train 2. car 3. twins 4. bicycle
Выбери пропущенное слово:
9. She … a nice girl.
1. am 2. is 3. are 4. can
10. They … brave boys.
- am 2. is 3. are 4. can
11. He … computer games.
- play 2. plays 3. has 4. Are
12. There … birds in my village.
- has 2. is 3. are 4. Can
Раздел «Письмо»
Написание письма по образцу.
Образец:
Dear Liza,
I am Natasha.
I am 8.
I like reading.
I am good at swimming.
My favourite colour is black.
My favourite animal is panda.
Tell me about yourself.
Love Natasha.
Bye Liza.
Dear ________________,
I am ______________.
I am ________________.
I like ______________.
I am good at _____________________________.
My favourite colour is ____________________.
My favourite animal is ___________________.
Tell me about yourself.
Love ________________.
Bye __________.
КЛЮЧИ
Раздел «Чтение»
Вариант 1
- a farmer
- five black, one grey
- strong
- jump
- are very brave
Вариант 2
- a cat
- big, nice
- milk
- jump
- can’t swim
Вариант 1 | Вариант 2 | ||
№ | № | ||
1 | D | 1 | d |
2 | A | 2 | a |
3 | E | 3 | e |
4 | B | 4 | b |
5 | F | 5 | f |
6 | C | 6 | c |
7 | 3 | 7 | 4 |
8 | 3 | 8 | 3 |
9 | 2 | 9 | 2 |
10 | 3 | 10 | 3 |
11 | 2 | 11 | 2 |
12 | 2 | 12 | 3 |
Критерии оценивания
Выполнение тестовых заданий оцениваются по следующей схеме (Английский язык.
Контрольные задания. 2-4 классы: пособие для учащихся общеобразоват. учреждений /[В.П.Кузовлев, Н.М.Лапа, Э.Ш.Перегудова и др.];изд-во «Просвещение». – М.: Просвещение, 2010), если автором теста не предусмотрена другая:
Выполнено 65% работы – «3»
80% — «4»
95-100% — «5»
Литература
Книга для учителя http://www.prosv.ru/ebooks/Kuzovlev_English_2kl/index.html
Краткая характеристика, содержание, ключи, скрипты, критерии оценки устных ответов к пособию В.П. Кузовлев, Н.М. Лапа, Э.Ш. Перегудова. Английский язык. Контрольные задания 2-4 классы http://www.prosv.ru/Attachment.aspx?Id=25941
Английский язык. 2 класс. Электронная форма учебника. В 2 ч. Часть 1 Кузовлев В. П., Перегудова Э. Ш., Пастухова С. А. и др.
- Главная /
- Каталог /
- Начальное образование (1-4 классы) /
- Английский язык /
-
Английский язык.
Линия УМК: Английский язык. Кузовлев В.П. (2-4)
Серия: Нет
Автор: Кузовлев В. П., Перегудова Э. Ш., Пастухова С. А. и др.
297,00 ₽
Количество:
Аннотация
Учебник (в двух частях) является основным компонентом учебно-методического комплекта «Английский язык» и предназначен для учащихся 2 класса общеобразовательных организаций. Его основная задача — формирование у младших школьников способности к общению на английском языке в рамках диалога культур с обязательной опорой на родную культуру и родной язык.
| Артикул | 24-3384-05 |
| ISBN | 978-5-09-082851-2 |
| Год титула | |
| Класс/Возраст |
2 кл. |
| Предмет | Английский язык |
| Издательство | Просвещение |
Оставьте отзыв первым
Muscle: Confessions of an невероятного бодибилдера Сэмюэл Уилсон Фассел
Сэмюэл Уилсон Фассел
Оцените эту книгу
Жизнь города. Четыре года и 80 фунтов. С крепкими, накачанными мышцами позже он боролся за титулы в бодибилдинге в «Железной Мекке» Южной Калифорнии, настолько ослабев от интенсивных тренировок и голодания, что едва мог ходить.
MUSCLE — это душераздирающая, часто веселая хроника божественной одержимости Фассела, его поиска идентичности в причудливом, эксцентричном мире «фашистов здоровья», «зайцев в спортзале» и «качков», а также его набожного, целеустремленного принятия болезни, боли. , тошнота и вызванная стероидами ярость в его поисках святого Грааля физического совершенства.
264 страницы, Мягкая обложка
Впервые опубликовано 1 марта 1991 г.
Об авторе
Что вы думаете?
Оцените эту книгу
Поиск по тексту рецензии
Показано 1–30 из 79 рецензий
19 сентября 2011 г. Какой тревожный взгляд на мир бодибилдинга 1980-х годов, полный стероидов, начинки и голодания, и стиль важнее вещества. Мой коллега-психолог одолжил мне эту книгу Сэма Фассела, выпускника Оксфорда, специализирующегося на английском языке, который решает, что ему надоело бояться криминальных улиц Нью-Йорка.
Он забредает в местную YMCA и начинает поднимать тяжести, заинтригованный огромными мужчинами, качающими железо, выкрикивающими непристойности и ведущими себя так, как будто они владеют миром. Спустя несколько месяцев Сэм стал одним из них. Он жертвует своей жизнью, чтобы добиться совершенства мускулов, переехав в южную Калифорнию и встретив очаровательный состав тупиц (в ущерб своим отношениям с семьей и друзьями). Сэм жертвует еще большей частью себя, чтобы участвовать в соревнованиях по бодибилдингу. В конце концов зависимость проходит, и он разочаровывается, совершая быстрый выход из этого тяжелого мира.
Попытки автора объяснить, почему его тянет к этому бодибилдингу, у меня не совсем нашли отклик. Почему он гораздо больше боялся ограбления, чем другие жители Нью-Йорка? Классическая эмоциональная боль, которая может начаться почти с любой зависимости, присутствует — Сэм говорит о неприязни к себе, о желании скрыть то, кем он является на самом деле, под броней мускулов — но я не понял, почему он ненавидел себя.
После прочтения книг «Настоящие мальчики: спасение наших сыновей от мифов о детстве» и «Комплекс Адониса: тайный кризис одержимости мужским телом» (кстати, обе отличные книги) мне интересно, сталкивался ли Сэм с издевательствами или каким-то насилием в детстве.
Это отличная цитата о радостях, связанных с онемением:
Тренажерный зал был единственным местом, где я мог контролировать. Мне не нужно было говорить, мне не нужно было слушать. Мне оставалось только толкнуть или потянуть. Это было намного проще, гораздо приятнее, чем жизнь на улице. Я регулировал все, от количества упражнений, которые я выполнял на каждой тренировке, до веса, который я использовал для каждого упражнения, от количества повторений в подходе до количества подходов на каждую часть тела. Это победило улицу. Это побило мою подругу. Это победило мою семью. Мне не нужно было думать. Мне было все равно. Мне не нужно было чувствовать. Я просто должен был поднять. (стр. 62)
Мне показалось, что история закончилась внезапно, и я хочу узнать больше о том, что побудило его избавиться от зависимости. Хотелось бы узнать, как дела у автора сейчас. Надеюсь, у него нет проблем со здоровьем из-за злоупотребления стероидами. Надеюсь, он научился лучше справляться с болезненными чувствами. Я надеюсь, что у него в жизни сложились качественные отношения.
Как видите, я стал заботиться о Сэме Фасселе. Его история симпатична, интересна и убедительна.
- спорт
Гэвин
1 073 отзыва311 подписчиков
19 апреля 2022 Умный портрет собственного погружения в безумие или в субкультуру. Боли и отвратительного насильственного кормления было бы достаточно, но вдобавок ко всему были еще стероиды, постоянное притирание и смазывание маслом, безумное голодание, передозировка никотиновой кислоты, от которой все покраснело, инъекции воспалительных препаратов… Он откровенно изображает его увеличение как тактику борьбы с насилием и манией Нью-Йорка, но вскоре он начинает расти ради роста. Он ненавидит себя и четыре года гиперболически мстит своему телу.
В 80-х весы были более стигматизированы, поэтому часть этого является апологией, включая множество моментов гигантской щедрости со стороны его собратьев-мясников. Но большая часть из них демонстрирует гротескность такого искривления тела, принуждения жизни к чему-то одному, к чему-то одному. (Только очень малая часть ужаса исходит от Фасселла — чувствительного и проницательного шулера из Лиги Плюща, делающего это.) Психологическая нищета лифтерского кредо — еще одна критика.
Не следует недооценивать психологическое воздействие таких интенсивных упражнений. За несколько месяцев он становится чванливым и жестоким психом; он перестает делать что-либо на работе:
на работе мое мускулистое поведение стало причиной беспокойства на полу. По общему мнению, я зашел слишком далеко. Слишком далеко. Некоторые могли понять необходимость «наполниться», как я выразился, и набрать несколько фунтов. Но два часа занятий утром и еще два часа вечером, пятиразовое питание, витаминные добавки и протеиновые коктейли?И если этого было недостаточно, то был шум моего снаряжения и требования моей дисциплины. Моя кабинка, которую я переименовала в Центр роста, стала складом для высушенной говяжьей печени в таблетках, мультивитаминных комплексов, пакетов аминокислот с разветвленной цепью, пакетов Carboplex (углеводного концентрата) и протеинового порошка. Что касается журналов и канона, разбросанных по полу, то все место представляло собой мускулистое минное поле, но тогда я так не считал. Не тогда, когда я был застигнут во всей бушующей силе «болезни».
… Друзья детства звонили мне в ужасе. Очевидно, моя глупость была настолько впечатляющей, настолько глубоко извращенной, что даже они пронюхали о ней. В каком-то смысле это было хуже, чем записаться в морскую пехоту или купить цимбалы и присоединиться к кришнаитам.
… «А тебе никогда не приходило в голову, что все это предприятие довольно вульгарно? Ты хочешь навредить своим родителям? Это оно? Это твои друзья? Вы ждете, когда это появится в заметках выпускников? Черт возьми, почему бы не сделать в своей жизни что-то, чем вы действительно сможете гордиться?»
.
Тогда моя манера речи. Раньше он был слишком ручным, слишком робким. Неудивительно, что я так и не добился своего в жизни. Я перешел от кроткого ответа на телефонный звонок к крику «ГОВОРИТЕ!» в трубку по первому звонку
Очень хорошо написано, со вкусом, забавно, честно и изобилует необычными подробностями. Но чего-то не хватает.
Сколько духовных эффектов было от весов, от фармацевтических препаратов или просто от чрезмерной преданности чему-то, чему угодно?
Я поднимаю, но так никогда. Я не думаю, что делаю что-то настолько интенсивно. Я, мой стиль и точка зрения, не переживу этого.
Прекрасный обзор ученого-лифтера
- мемуары
30 декабря 2015 г.
Увлекательные небольшие мемуары о набеге Сэма Фассела на бодибилдинг в конце 1980-х. С 1985 по 1988 год он был преданным бодибилдером. По словам Сэма, он чувствовал себя слабым и неэффективным, и бодибилдинг был его попыткой защитить себя от мира, надевая защитную броню из мышц. Он полностью погрузился в мир бодибилдинга, и «Muscle» рассказывает о его опыте как одного из обитателей субкультуры. Сын знаменитого ученого Пола Фассела и выпускник Гарварда, эти небольшие мемуары определенно являются произведением «серьезного» писателя, получившего образование в одном из самых престижных университетов Соединенных Штатов. Я помню, как после публикации эта книга подверглась резкой критике со стороны тех, кто знал Фассела еще со времен его бодибилдинга. Были обвинения во лжи и преувеличениях, и они злились на него. Это возможно, и в книге есть доля злобы. Наблюдения имеют кошачье чувство. Временами сочинения Фассела кажутся работой довольно высокомерного интеллектуала, смотрящего свысока на низший класс, а мне 9 лет. 0022, а не бодибилдер. Интересная книга, но мне стало интересно, присоединился ли Фасселл к миру поклонников мышц ради книжного материала. Попытка показать отцу, что он тоже писатель. Если бы это было так, то это поставило бы под вопрос, насколько правдива книга на самом деле, и вызывает доверие у критиков. Я ставлю ей три звезды, потому что это очень читаемая книга, но у меня есть оговорки.
- биографические мемуары документальная литература
21 февраля 2023
ок, это было так, так дико, лол. бодибилдинг дикий! смерть мужского эго дикая!! Роиды дикие!!
Эд Немо
319 отзывов3 подписчика
23 сентября 2011 г.Мне очень понравилась эта книга. Люди, с которыми автор сталкивается в этой книге, — это люди, которых я видел (или разумная фасмиле).
Что меня действительно поразило, так это то, что этот очень хорошо образованный бодибилдер бросает свою прибыльную литературную работу и устраивается на работу тренером в спортзал. И почему бы нет? Я работал со многими вышибалами, которые устроились на работу в клубы, потому что считали, что они все равно будут там, почему бы не получить за это деньги? У меня есть друг, который сейчас работает тренером в тренажерном зале, хотя он хорошо образован и мог бы выполнять гораздо более прибыльную работу. Но ему нравились гири, он тренируется несколько раз в день и не хочет отдаляться от гантелей. Его жизнь вращается вокруг построения своего тела и тел своих клиентов.
Такая самоотверженность меня потрясает. Как и концепция приема стероидов (от которых у вас появляются прыщи, из-за которых вы теряете волосы, сводите с ума и заставляете ваши кусочки кожи сморщиваться), спрей-загар, который покрывает все вокруг, и морите себя голодом, чтобы сделать сосудистую бумагу тонкой. внешний вид кожи, демонстрирующий все ваши мышцы по максимуму. Меня это сбивает с толку, но я это понимаю. Я понимаю людей, которые бросают все и сосредотачиваются на том, что для них важнее всего. Я одновременно восхищаюсь им и смотрю на него свысока. Я восхищаюсь самоотверженностью, но чувствую, что отсутствие всесторонности непостижимо.
Одной из частей книги, которая действительно запомнилась мне, была сцена, в которой автор был на соревновании. Там был знаменитый бодибилдер, и он делал сгибания рук, глядя в пространство. Его выражение того, кто делал это миллион раз раньше и сделает это еще миллион раз. В нем было ужасное ощущение завершенности, которое заставляет задуматься, почему? Стоит ли тратить 8 часов каждый день на работу с отягощениями, а остальное время подсчитывать потребление белка?
Совершенно потрясающая книга!
- биография
27 июня 2016 г.
Вы когда-нибудь хотели залезть в голову одержимого бодибилдера? Хотите знать, насколько безумными мы можем быть и что нами движет? Это идеальная книга для этого. Хотя иногда он делает некоторые вещи неправильно, например, насколько мы все поверхностны, навязчивый менталитет остается верным. Из всех анекдотических подробностей и историй этой книги я действительно знаю много подобных вещей, которые произошли. Это не так безумно, как кажется. Даже если вы думаете, что бодибилдинг — это глупо, и ничего о нем не знаете, это все равно очень весело. Это немного перенесет вас в наш мир. Как накачанному чуваку (хотя я предпочитаю называть себя «мускулистым американцем»), я мог соприкоснуться со многими персонажами и обстоятельствами в этой книге. Если вы любите бодибилдинг или просто хотите узнать, в чем заключается вся эта навязчивая идея и что мы из себя представляем, вы должны прочитать эту книгу.
Анжела
1 772 отзыва23 подписчика
30 декабря 2015 г. Интересная история о том, что нужно, чтобы стать (и остаться) бодибилдером. Не парни и девушки, которые тренируются только для того, чтобы получить какое-то определение, а парни и девушки, которые тренируются как живые, которые участвуют в конкурсах, которые разрушают свои тела, пытаясь стать уроками анатомии. Я не знал, что существует огромный лексикон, относящийся к одержимости, и я не знал, что они морят себя голодом перед соревнованиями. Безумно и увлекательно.
- bc-06 документальная литература
21 марта 2017 г.
Я прочитал эту книгу еще в 2008 году, но написать о ней дошли руки только несколько дней назад. ознакомьтесь с моей статьей в парижском обзоре, в которой также рассказывается о других классиках бодибилдинга:
https://www.theparisreview.org/blog/2…
- избранное
28 июля 2016 г.
Ужасы профессионального бодибилдинга . Это было так интересно, что я отложил все остальные книги.
Мика
111 отзывов2 подписчика
15 июля 2019 г. Muscle — увлекательный рассказ о мире бодибилдинга и, во многих отношениях, о мотивации и одержимости в целом. Части этого — разные части — найдут отклик у любого, кто был глубоко вовлечен во что-то, выходящее за рамки мейнстрима («Что такое ты делаешь со своей жизнью?»), у любого, кто серьезно тренировался в спорте любого рода, любой, кто хочет понять, почему спортсмены употребляют наркотики или почему люди одержимы своим телом. Фассел пишет хорошо и достаточно самокритично, чтобы читатель мог напевать вместе со смесью сочувствия, жалости и признательности.
Я думал об этой книге как о факультативном чтении для курса социальных наук о здоровье, и я мог бы использовать ее на более позднем этапе. Что было бы особенно здорово для учебных целей, так это акцент на мужских телах. Обеспокоенность образом тела в нашем обществе определяется полом, поэтому в учебных целях может быть полезно изменить фокус. (Очевидный момент: «мужчина» — это тоже пол.)
Почему тогда не больше звезд? Во-первых, саморефлексия временами звучит немного поверхностно и пусто. Есть высокомерие, которое Фассел, получивший образование в Оксфорде WASP с Восточного побережья, пытается преодолеть, но не может полностью. Во-вторых, он так много раз откровенно лгал о себе, что фактически приглашал читателя усомниться в этой истории. Мемуары и научно-популярная литература не обязательно должны быть строгой правдой, но вы удивляетесь, тем более что повествование кажется очень избирательным. (Кроме того, он избирательен в том смысле, что вы хотели бы, чтобы он прошел курс повествовательной документальной литературы. Временные линии размываются, что-то происходит, места и истории запутываются.)
В-третьих, и это более важно, по крайней мере для меня, женоненавистничество мешает. Конечно, книга немного устарела, и, конечно, приятно читать о том, что эти парни полностью одержимы своим телом, но немного сложно проявить симпатию к Фасселу, когда его отношения с женщинами и их описания… очень немногие — излучают презрение.
Четыре, то же самое для гомофобии. Интересно осознавать, что Фассел на самом деле чувствовал себя более комфортно с геями и лесбиянками, чем я в 19 лет.88 (когда я жил примерно в миле от того места, где он, кажется, жил в Южной Пасадене, между прочим), но легкое презрение к геям также мешает мне оценить книгу.
Последние два пункта говорят о том, что книга страдает от проблемы «слишком близко, но слишком далеко»: это наш мир, в котором он живет и описывает, в большинстве случаев, но также и достаточно далекий, чтобы создать эту зловещую долину.
Наконец, и пятое, амбивалентный спортсмен во мне реагирует. Чувак, ты занимался этим делом четыре года, провел три соревнования, первое из которых было даже не в твоем виде спорта (пауэрлифтинг не бодибилдинг, как ты красиво описал), выступил хорошо, но не идеально во всем, и после этого ты ушел. ? (Это не спойлер. Мы знаем это с самого начала.) Не поймите меня неправильно. Лично я нахожу бодибилдинг крайне жутким, и, проведя исследования и опубликовав информацию о сложностях допинга, я продолжаю находить его неправильным. Но я получаю серьезную погоню за успехом. Книга демонстрирует множество причин, по которым Фасселл ушел, но ни одной о том, почему он ушел, когда он это сделал.
Это недостающий бит. Теперь он не Джордж Плимптон; речь идет не о том, чтобы побаловаться, а затем вернуться к комфорту WASPy. Мы получаем это в конце новых изданий. Но хотя я и понял, почему он занялся строительством, я не понимаю, почему он ушел.
- документальная литература
7 мая 2020 г.
Хорошая книга, но не отличная. Это забавный и в то же время тревожный взгляд на сцену бодибилдинга конца 1980-х годов, и с тех пор ситуация не стала намного лучше, если слухи верны.
Фасселл, высокий, худощавый, полный неуверенности в себе и ненависти к себе, очевидно из-за своего слабоумия, живет в Нью-Йорке и обращается к бодибилдингу как к средству выживания и способу отгородиться от остального мира. . Первая половина книги на самом деле весьма увлекательна: его ранние годы, его первое знакомство с миром бодибилдинга, его рост и принятие того, что он должен был сделать, чтобы добиться успеха. Это мало что объясняет, почему он с самого начала боялся Нью-Йорка. Ничего из его детства, возможно, требовательных родителей и комплекса, который у него, возможно, развился (и я предполагаю здесь), но это все равно занимательный взгляд на процесс.
Книга падает во второй половине, в основном из-за постоянного негатива по отношению к людям, которых он называл своими друзьями. Я склонен думать, что Нимрод, Бамм-Бамм и Винни являются составными частями, а не реальными людьми — не так уверен насчет Ламара и его отца Мейкона — ведь никто не может быть таким поверхностным и невежественным, не так ли? Возможно, так, по словам Фассела. Они кажутся карикатурами, и не более того.
Еще один минус — стиль письма. Для хорошо образованного человека стиль Фассела ненамного лучше, чем у старшеклассника. Некоторые отрывки написаны очень хорошо — в основном, когда он исследует смысл своего существования, чтобы влезть во все это, — в то время как другие едва проходимы.
Он также ошибается в нескольких вещах, в основном о Поле Андерсоне, великом олимпийском тяжелоатлете и легендарном силаче. Фасселл утверждает, что использование стероидов повредило почку Андерсона, что потребовало пересадки. Не правда. Андерсон родился с болезнью Брайта (нефритом), которая повреждает почки у тех, кто никогда не поднимает тяжести и никогда не использует стероиды.
Однако он прав, что использование сока в то время было ужасным во многих случаях. Прошло около двадцати лет с тех пор, как была написана эта книга, и если рассказы людей, которые сегодня накуриваются, верны, то ситуация еще хуже.
Хотя это хорошая попытка, она не оправдала моих ожиданий. Я действительно думал, что его участие в пауэрлифтинге (соревнования по жиму лежа) и два соревнования по бодибилдингу было сделано очень хорошо, и это помогло спасти книгу. Если мне не изменяет память, джентльмен, выигравший второй конкурс, в котором участвовал Фасселл, был арестован за убийство, хотя я могу ошибаться.
В целом, для меня неплохое чтение, но не отличное.
Эмели
101 отзыв14 подписчиков
7 июля 2022 г. Эти мемуары, по сути, представляют собой критическое исследование одного человека о его навязчивом использовании бодибилдинга в качестве компенсации за… ну, о вещах, о которых ему, возможно, лучше было бы поговорить с терапевтом? Я не думал об этом до того, как написал это предложение, но эта книга во многом является воплощением этого мема о том, что мужчины будут делать буквально все, что угодно, лишь бы не идти на терапию.
В любом случае. Я действительно оценил эту книгу во многих отношениях. Фассел безжалостно честен в своей оценке себя в прошлом, но не в ненавистном стиле «я был гребаным идиотом». Он просто видит свою неуверенность и слабости и признает их открыто, но не злобно. Книга также представляет собой увлекательный обзор бодибилдинга как субкультуры и его истории (хотя и через очень специфическую призму). Мне особенно понравилось изображение культурного конфликта «рыба из воды» между Фасселлом и строителями, которых он встретил (честно говоря, мне бы хотелось немного больше исследовать это, особенно то, как класс определенно сыграл роль в этой динамике). Кроме того, я думаю, что это просто хорошо написанный и интересный мемориал.
Я действительно думаю, что легко читать такой отчет и позволять ему укреплять определенные стереотипы о бодибилдерах и их предполагаемых общих недостатках. Но я не думаю, что рассказанная история является единственно возможной версией — довольно много людей успешно посвятили годы и годы бодибилдингу, не жертвуя при этом своей душой. К сожалению, последняя глава книги вызвала легкое ощущение «святее, чем ты», поскольку Фассел размышлял о своем собственном уходе из бодибилдинга и о своих товарищах по бодибилдингу, которые продолжали это делать. Впечатление, которое произвела на меня эта глава, когда я читал ее, было «мы все были соблазнены ложным обещанием бодибилдинга и потеряли наши души, но в конце концов я увидел свет, а они нет». Конечно, другие могут прочитать это по-другому, и я не обязательно думаю, что он намеревался отправить это сообщение, но это то, что я лично получил от него. И сидит неудобно со мной. Тренировка гипертрофии (и даже эстетики) не обязательно должна быть «все или ничего», и вполне возможно сделать это таким образом, который только улучшит качество вашей жизни, а не будет просто компенсацией любой вашей внутренней слабости. не готов столкнуться.
В конечном счете смысл, который я получил от этой книги, был следующим: «Я был одержим бодибилдингом в течение четырех лет, и это было огромной ошибкой, и я должен был просто столкнуться со своей ненавистью к себе, вместо того, чтобы пытаться избежать этого, изменив свое тело. .» И это, конечно, совершенно ценный опыт. В конце концов, я просто жаждал немного больше нюансов. Еще немного «но кроме того, бесконечные часы в тренажерном зале развили мою способность преодолевать скуку для достижения желаемого результата» или «видеть, как полностью я изменил свое внешнее я, помогло мне понять, что, возможно, я мог бы внести некоторые изменения в свое внутренняя реальность» или что-то в этом роде. Некоторые и то, и другое, чтобы развеять чувство обреченности и безумия. Потому что, честно говоря, я не верю, что из этого опыта можно извлечь что-то положительное.
Как обычно, когда я начинаю писать обзор, он превращается в разглагольствования о том, что мне не понравилось, но я хочу четко заявить, что мне это очень понравилось, и я рекомендую его. Мне просто нечего сказать о том, что мне понравилось.
- autobiographical masculinities träningsrelaterat
Donna
1,315 отзывов11 подписчиков Я читал эту книгу, слушая аудиоверсию, озвученную Л. Дж. Гансером. Это был второй раз, когда я прочитал это; впервые для мужа. Веселый и душераздирающий рассказ из первых рук об эксцентричном мире хардкорного бодибилдинга.
Когда голубокровный, похожий на аиста Сэмюэл Уилсон Фасселл прибыл в Нью-Йорк только что из Оксфордского университета, неземной молодой выпускник казался последним человеком на Земле, интересующимся бодибилдингом. Но он был напуган опасностями города и решил что-то с этим сделать. В двадцать шесть лет Фасселл вошел в спортзал YMCA. Спустя четыре года интенсивных тренировок, протеиновых порошков и инъекций стероидов он набрал восемьдесят фунтов чистых мышц и боролся за титулы в бодибилдинге.
И все же с предплечьями, похожими на кегли для боулинга, и икрами, похожими на арбузы, Фасселл чувствовал себя слабее, чем когда-либо прежде. Изнурительный режим тренировок, наркотиков и диеты довели его до почти младенческой беспомощности и неподвижности, оставив его голодным, тошнотворным и склонным к вспышкам «стероидной ярости». Но он пришел к успеху, и теперь отступать было нельзя.
То забавный, то захватывающий, Muscle — это реальная история одного человека, одержимого стремлением к совершенству. С проницательностью, остроумием и освежающей откровенностью Фасселл вводит читателей в дикий мир соковыжималок и спортивных крыс, которые жертвуют своими жизнями, разумом, телом и душой ради мечты о славе в так называемой железной Мекке Южной Калифорнии. ОТЛИЧНО ПРОЧИТАНО!
- аудиокнига, автобиография, мемуары, комбинированные издания
, 18 февраля 2023 г.
Интересное чтение, так как очень мало людей, обладающих опытом Фассела, которые готовы разглашать, особенно об использовании анаболических стероидов и их эффектах. Фасселл, по сути, образованный и академичный 20-летний человек, которому как раз 6 футов 4 дюйма. И хотя в то время он был довольно долговязым, ему повезло с генетикой, позволяющей построить свое тело до крайности.
Бодибилдинг берет верх над его жизнью, и он отказывается от многих своих старых ценностей, семьи и друзей в погоне за своей одержимостью наращиванием мышц. Что заставляет книгу работать, так это то, что он пишет с точки зрения ученого, которым он является, и человека, который в конечном итоге сгорел на образе жизни.
Мне было особенно интересно узнать о влиянии стероидов, и я хотел бы прочитать еще больше о том, как сложилась его жизнь, но книга была написана в 1991 году, когда он отказался от образа жизни.
Фасселл проливает свет не только на свою одержимость, но и на то, что многие из нас сочли бы абсурдными жертвами, на которые идут бодибилдеры ради «прибыли». Я полагаю, что эта книга отпугнет людей от спорта и образа жизни больше всего на свете.
Боб
1 366 отзывов1 подписчик
11 октября 2020 г. Я взял эту книгу после того, как встретил и провел час, разговаривая с Сэмом Фасселлом в Монтане — и какой он очаровательный персонаж, в реальной жизни и в печати: сын двух писателей (его отец получил Национальную книжную премию за научно-популярную литературу, мать была шеф-поваром и писателем-кулинаристом). Он окончил Оксфорд и собирался поступить в Йельскую юридическую школу и начал работать в Random House в Нью-Йорке, где занялся поднятием тяжестей, опасаясь за свою личную безопасность на улицах и в метро. Это история и размышления о его четырехлетнем обучении в качестве бодибилдера, превратившегося в полностью погруженного в наркотики участника турнира в Южной Калифорнии. Его путешествие в этот мир было относительно коротким, но чрезвычайно напряженным, и когда он, наконец, ушел из него, он отправился в путешествие в другие уникальные приключения, о которых, надеюсь, будет рассказано в следующих произведениях.
- владелец
15 марта 2018 г.
Понятия не имею, что заставило меня взять это. У меня нет интереса к бодибилдингу или упражнениям. Наверное, мой интерес к разным субкультурам. Довольно старая книга, написанная в 80-х, когда только гомосексуалы и вышибалы занимались бодибилдингом, я подозреваю, что сегодня картина была бы совсем другой. Хотя мне понравилось.
- биографическая научно-популярная литература
11 марта 2019 г.
Это было занимательное чтение. Как человеку, который увлекся тяжелой атлетикой, пока не получил травму, мне было приятно прочитать чужой взгляд на жизнь бодибилдера. Фасселл проделал большую работу по снижению мышления тяжелоатлета до уровня, с которым может столкнуться человек, никогда не занимавшийся спортом. Я настоятельно рекомендую эту книгу.
25 августа 2021 г.
A page Turner
Если вы любите ходить в спортзал или хотя бы раз просматривали журналы по бодибилдингу, эта книга для вас. Любил каждую минуту этого. Так много информации о том, что происходит с бодибилдерами и какую роль играют эти ребята, чтобы стать теми, кто они есть. Очень понравилось!
5 октября 2022 г.
Лучшая книга по бодибилдингу, которую я читал
Абсолютный взрыв, читая эту книгу. Этот парень действительно хорошо сложен и рассказывает отличную историю. Я обнаружил, что читал перед сном и не спал допоздна довольно много ночей
11 апреля 2021 г.
Мне это понравилось больше, чем любая книга о фитнесе, которую я читал. Если вам нравится поднимать тяжести, вы должны прочитать это. Очень занимательно.
Прочитано
6 марта 2022 г.Реальные персонажи в этой книге так хороши.
13 ноября 2022
Этот чувак действительно ненавидит себя и всех вокруг, да80-х мне бы это больше понравилось. Это было по-прежнему увлекательно, и мне всегда нравится узнавать об увлечениях и сообществах других людей.
28 февраля 2018 г.
Настоятельно рекомендуем новичкам в бодибилдинге узнать о том, через что некоторые бодибилдеры готовы пройти, чтобы достичь телосложения бодибилдера. Мне нравились некоторые комедийные моменты, и я смог найти общий язык с автором, когда впервые влюбился в бодибилдинг и даже когда сам участвовал в соревнованиях. Хорошо для чтения. 9
Другие отзывы и оценки , Kerala Syllabus 9th Standard Biology Solutions Part 2 Chapter 5 поможет вам пересмотреть полную программу и набрать больше баллов на экзаменах.
Экскреция для поддержания гомеостаза Текстовые вопросы и ответы
Экскреция для поддержания гомеостаза Вопрос 1.
Как сделать нашу внешнюю среду свободной от мусора?
Ответ:
Мы можем сделать нашу окружающую среду свободной от мусора, повторно используя или перерабатывая отходы.
Экскреция для поддержания гомеостаза Вопрос 2.
Различные побочные продукты образуются в результате многих …. в клетках.
Ответ:
Метаболическая активность
Основным продуктом выделения человека является вопрос 3.
Каковы основные продукты выделения человека?
Ответ:
Углекислый газ, вода и соединения азота.
Гомеостаз Бодибилдинг Вопрос 4.
………. переносит экскреторные продукты в экскреторные соединения.
Ответ:
Кровь
Синтез мочевины в печени происходит по вопросу 5.
Заполните схему поступления отходов, образующихся внутри клеток, в органы выделения?
Ответ:
а) Тканевая жидкость
б) Кровь
Органы выделения
Биология Класс 9 Глава 5 Вопрос 6.
Назовите органы, обеспечивающие выведение шлаков из крови и поддержание гомеостаза?
Ответ:
Печень, легкие, кожа и почки
HSLive в классе 9, вопрос 7.
Дополните иллюстрацию.
Ответ:
Печень – Установка по переработке отходов
Вопрос 8.
Какова функция печени?
Ответ:
Печень преобразует вредные вещества, поступающие в организм и образующиеся внутри организма, в безвредные вещества. Примером этого является синтез мочевины из аммиака.
Вопрос 9.
…………….. образуются при распаде белка.
Ответ:
Аминокислоты
Вопрос 10.
Каково применение аминокислот?
Ответ:
Аминокислоты используются для синтеза различных веществ, таких как белки, ферменты и т. д., которые используются в бодибилдинге.
Вопрос 11.
Какой самый вредный побочный продукт образуется при метаболизме аминокислот?
Ответ:
Аммиак
Вопрос 12.
Подготовьте запись о синтезе мочевины.
Ответ:
Аминокислоты образуются при расщеплении белков. В результате метаболической активности аминокислот образуется несколько азотистых побочных продуктов. Самым вредным из них является аммиак. Аммиак, образующийся в тканях, диффундирует в кровь через тканевые жидкости и кровью транспортирует его в печень. В печени с помощью определенных ферментов аммиак соединяется с углекислым газом и водой с образованием мочевины.
Вопрос 13.
Запишите химическое уравнение синтеза мочевины.
Аммиак + углекислый газ + вода → мочевина
Образование пота
Вопрос 14.
Как из крови образуется пот?
Ответ:
Кровь проходит по капиллярам, лишняя вода и минеральные вещества поступают в потовые железы. Это устраняется как пот через поверхность тела.
Вопрос 15.
Из каких компонентов состоит пот?
Ответ:
Мочевина, соль и вода
Вопрос 16.
Какой орган в нашем теле самый большой?
Ответ:
Кожа
Вопрос 17.
Что вы подразумеваете под потовыми железами?
Ответ:
Потовая железа представляет собой длинную спиральную трубку, которая выходит на поверхность кожи.
Вопрос 18.
Нижняя часть потовой железы богата
Ответ:
Капилляры
Вопрос 19.
……… помогает регулировать температуру тела.
Ответ:
Потоотделение
Почки
Вопрос 20.
Каковы основные функции почек?
Ответ:
Почки являются жизненно важными органами, которые помогают в поддержании гомеостаза путем фильтрации отходов, таких как мочевина, соли, витамины, другие вредные вещества и т. д. из крови. Когда кровь проходит через почки, присутствующие в ней отходы фильтруются.
Вопрос 21.
Подготовьте краткую заметку о положении и размере почки?
Ответ:
У человека есть пара почек, расположенных по обеим сторонам позвоночного столба, примыкающих к мышцам брюшной полости. Они имеют бобовидную форму, около 11 см в длину, 5 см в ширину и 3 см в толщину. Каждая почка покрыта прочной, но мягкой оболочкой.
Вопрос 22.
Изобразите почку и ее части.
Ответ:
Вопрос 23.
Дополните изображение почек и связанных с ними частей.
Ответ:
а) бобовидные и располагаются в брюшной полости по обе стороны от позвоночного столба.
b) Почечная артерия
c) Почечная вена
d) Мочеточники
Внутреннее строение почки
Вопрос 24.
Внутреннее строение почки
Ответ:
Вопрос 25.
Проанализируйте приведенные ниже части и подготовьте таблицу и особенности нефрона.
Ответ:
| Детали | Особенности |
| Капсула Боумена | Двустенная чашеобразная структура на одном конце нефрона. Пространство между двумя стенками называется капсульным пространством. |
| Приносящий сосуд | Ветвь почечной артерии, впадающая в капсулу Боумана. |
| Клубочек | Область, где афферентный сосуд входит в капсулу Боумана и разделяется на мельчайшие капилляры. |
| Выносящий сосуд | Кровеносный сосуд, выходящий из капсулы Боумена. |
| Перитубулярные капилляры | Кровеносные капилляры вокруг почечных канальцев как продолжение выносящего сосуда. |
| Почечный каналец | Длинный каналец, соединяющий капсулу Боумена и собирательную трубочку. |
| Коллектор | Часть, куда входят почечные канальцы. Происходит поглощение воды. Моча собирается и переносится в таз. |
Вопрос 26.
……… структурно-функциональные единицы почек.
Ответ:
Нефроны
Вопрос 27.
Где распространяется капсула Боумана из нефронов?
Ответ:
Кора
Вопрос 28.
Что такое капсульное пространство?
Ответ:
Это пространство между двойными стенками капсулы Боумена.
Вопрос 29.
Кровеносные капилляры вокруг почечных канальцев как продолжение выносящего сосуда ………..
Ответ:
Перитубулярные капилляры
Вопрос 30.
………… помогает ультрафильтрации.
Ответ:
Клубочек
Образование мочи
Вопрос 31.
Перечислите процесс образования мочи.
Ответ:
- Ультрафильтрация
- Реабсорбция и секреция
- Водопоглощение
Вопрос 32.
Какие характеристики помогают в ультрафильтрации?
Ответ:
Этот процесс поддерживается высоким давлением, возникающим в клубочках из-за разницы в диаметре афферентного и эфферентного сосудов
Вопрос 33.
Как образуется моча?
Ответ:
При протекании крови через клубочек происходит ультрафильтрация через его мелкие поры. Образующийся при этом клубочковый фильтрат собирается в капсульном пространстве. Когда гломерулярный фильтрат течет через почечные беструбочки в собирательные трубочки, эссенциальные компоненты реабсорбируются в перитубулярных капиллярах. Абсорбция избыточной воды из клубочкового фильтрата происходит в собирательных трубочках. Остается моча.
Вопрос 34.
Подготовьте таблицу, относящуюся к различным компонентам клубочкового фильтрата и мочи.
Ответ:
| Компоненты клубочкового фильтрата | Компоненты мочи |
| Вода | Вода-96% |
| Глюкоза | Мочевина-2% |
| Аминокислоты | Хлорид натрия |
| Натрий, калий | Калий хлорид |
| ионы кальция, витамины | Соли кальция |
| Мочевина, мочевая кислота, креатинин и т. д. | Фосфат, мочевая кислота |
| Креатинин и др. – 2% |
Вопрос 35.
Моча временно хранится в
Ответ:
Мочевой пузырь
Вопрос 36.
Укажите, верно или нет
Вымывание микробов из мочевыводящих путей также
происходит в процессе мочеиспускания.
Ответ:
Верно
Вопрос 37.
Как отказ от своевременного мочеиспускания влияет на наш организм и список здоровых привычек, которым необходимо следовать?
Ответ:
Воздержание от мочеиспускания в течение длительного времени предотвращает изгнание бактерий, которые могут присутствовать в мочевыводящих путях и мочевом пузыре. Это вызывает инфекцию внутренней оболочки мочевого пузыря.
Женщины более восприимчивы к инфекциям мочевыводящих путей по сравнению с мужчинами.
1) Частое мочеиспускание
2) Пейте много воды
3) Соблюдайте личную гигиену
Вопрос 38.
Подготовьте блок-схему роли почек в поддержании гомеостаза
Ответ:
Болезни почек
| Болезни | Причина | Симптомы |
| Нефрит | воспаление почек вследствие инфекции или интоксикации. | Шахта мутная и темного цвета, боль в спине, лихорадка, отек лица и лодыжек |
| Камни в почках | Отложение кристаллов солей кальция в почках или мочевыводящих путях. | Боли внизу живота, закупорка рудника, головокружение, рвота |
| Уремия | Различные виды заболеваний почек, нефрит. диабет. Артериальное давление Иригли. | Анемия, потеря массы тела, головокружение, удушье, дианитоэя. Выделение мочи прекращается постепенно. |
Гемодиализ
Вопрос 39.
Что вы подразумеваете под гемодиализом?
Ответ:
Гемодиализ – это процесс, предложенный современной медициной для удаления шлаков из крови, когда обе почки перестают функционировать. В этом процессе кровь перекачивается в искусственную почку, называемую гемодиализатором, и очищается.
Вопрос 40.
Кто сконструировал первую искусственную почку?
Ответ:
Уильям Иоганн Колфф в 1944 году.
Трансплантация почки
Когда обе почки человека полностью повреждены, для спасения жизни необходимо получить полностью функционирующую почку от донора. Почка здорового человека, погибшего в результате несчастного случая, или полностью здорового человека может быть пересажена с учетом соответствия групп крови и тканей.
Выделение в других организмах
Разнообразие в выделении:
Вопрос 41.
Подготовьте таблицу об органах выделения и продуктах выделения разных организмов?
Ответ:
| Организм | Экскреторный продукт | Орган выделения |
| Амеба | Аммиак, избыток воды в организме | Нет специального органа выделения, сократительные вакуоли функционируют как органы выделения. |
| Дождевой червь | Мочевина, аммиак, вода | Специальные структуры, называемые нефридиями, собирают продукты выделения из полости тела и выводят через поры на поверхности тела. |
| Насекомые | Мочевая кислота | Мальпигиевы канальцы видны вместе с пищеварительным трактом. Они отделяют продукты выделения и удаляют вместе с пищеварительными отходами. |
| Рыбы | Аммиак | Почки фильтруют отходы и выделяют их непосредственно в воду |
| Лягушка | Мочевина | Азотсодержащие отходы, отфильтрованные почками, выделяются в виде мочи. |
| Рептилии и птицы | Мочевая кислота | Почки фильтруют продукты жизнедеятельности и удаляют их вместе с пищеварительными отходами. |
Вопрос 42.
Каковы пути выделения в растениях?
Ответ:
Устьица, гидатоды, образование сердцевины, опадение листьев.
Вопрос 43.
Иллюстрация, относящаяся к экскреции растений.
Ответ:
Оценим
Вопрос 1.
Глюкоза, аминокислоты и др., обнаруженные в клубочковом фильтрате, отсутствуют в моче. Почему?
Ответ:
Когда гломерулярный фильтрат течет через почечные канальцы в собирательную трубочку, эссенциальные компоненты реабсорбируются в перитубулярных капиллярах. Таким образом, в моче отсутствуют глюкоза и аминокислоты.
Вопрос 2.
Ниже приведены этапы образования мочи. Расположите их в правильной последовательности.
1. Собирает мочу
2. Происходит ультрафильтрация
3. В этой части происходит реабсорбция ионов из почечных канальцев.