Окружающий мир 3 класс школа россии рабочая тетрадь ответы: ГДЗ окружающий мир рабочая тетрадь 3 класс Плешаков

У детей есть собственный уникальный стиль обучения или наиболее эффективный для них тип обучения. Педагоги и психологи выделяют три основных стиля обучения: визуальный, аудиальный и кинестетический.

В Интернете доступно множество тестов, которые помогут вам определить стиль обучения ребенка, но вы также можете сделать надежное предположение, основываясь на интересах ребенка и видах деятельности, которые ему нравятся.

• Визуальные учащиеся наиболее эффективно обрабатывают информацию, когда она представлена ​​в письменной форме или в виде изображений. Они очень наблюдательны, имеют прекрасную память и часто увлекаются искусством.
• Аудиалы любят слушать информацию. Они хорошие слушатели, хорошо следуют указаниям и часто обладают словесными способностями и/или музыкальными способностями.
• Кинестетические ученики физически развиты, часто преуспевают в спорте или танцах. Они лучше всего учатся через движение и прикосновение. Они могут считать на пальцах или использовать частые жесты руками.

Многие дети проявляют способности во всех трех областях, но одна из них, вероятно, сильнее других. Если вы можете найти в ребенке силы, вы можете помочь ему учиться так, как он считает наиболее удобным и приятным.

Сделайте обучение беседой , в которой ваши дети или ученики могут активно участвовать, а не просто лекцией, которую они должны пассивно слушать.

Когда ваш ребенок проявляет любопытство, задавая вопрос, постарайтесь ответить на него. Это верно и в классе. Даже когда вопрос немного не по теме, он показывает интерес и создает возможность обучения для ваших студентов.

Если вы не знаете ответа на вопрос, найти ответ вместе может быть весело и незабываемо.

Вы также можете расширить беседу, задавая открытые вопросы самостоятельно. Начните свои вопросы со слов «Почему», «Как» или «Что произойдет, если…?» Эти вопросы могут поднять детей на более высокий уровень критического мышления и решения проблем.

Внимательное отношение к вопросам, которые задает ваш ребенок, также поможет вам выявить интересы вашего ребенка, которые вы сможете использовать в будущих беседах или уроках.

Одна из причин, по которой многие дети теряют любовь к учебе, заключается в том, что они начинают ассоциировать обучение с беспокойством и давлением . Они боятся получить плохую оценку, неправильно ответить на вопрос или провалить тест.

Когда обучение основано только на результатах, это уже не весело. Узнайте больше о процессе и усилиях , которые ваш ребенок вкладывает в свою работу.

Важно учить детей тому, что успех не является результатом врожденных способностей, таких как «интеллект». Вместо этого успех приходит благодаря настойчивости, практике, тяжелой работе и множеству неудач.

Исследователь из Стэнфордского университета Кэрол Двек обнаружила, что, когда студентов хвалят за их усилия, а не за их способности, они на самом деле получают более высокие баллы в тестах на интеллект.

Это связано с тем, что дети, которые связывают борьбу или неудачу с отсутствием интеллекта, скорее всего, будут избегать сложных задач или сдаваться, когда сталкиваются с ними.

С другой стороны, дети, которые рассматривают проблемы как возможности для обучения, с большей вероятностью будут настойчивы, выработают стратегию и продолжат работать, пока не найдут решение.

Возлагайте разумные надежды на своего ребенка, поддерживайте и ободряйте его, когда он испытывает трудности или терпит неудачу. Помогите ему извлечь уроки из этого опыта и не оказывайте на него чрезмерного давления, чтобы он получил пятерки или был выдающимся учеником.

Когда ваш ребенок поймет, что обучение — это именно обучение, а не только достижение или совершенство, он сможет расслабиться и получать гораздо больше удовольствия от процесса обучения.

Если любовь вашего ребенка к учебе угасла, она не должна исчезнуть навсегда. Родители и учителя могут прививать любовь к учебе:

• Предоставление практического опыта
• Сделать обучение интересным
• Помощь детям в раскрытии их интересов и увлечений
• Демонстрация собственных увлечений
• Выявление и обращение к стилю обучения ребенка
• Задавать вопросы и отвечать на них
• Поддержка усилий и процесса, а не только успешных результатов

Дайте ребенку свободу для ошибок и экспериментов и превратите обучение в интерактивную беседу между вами двумя. Предоставьте ему возможности для практического, персонализированного и творческого обучения, и вы удивитесь, насколько возрастет его любовь к учебе.

Ищете ресурсы, которые помогут вашему ребенку развить мышление? Наш популярный журнал Big Life Journal — 2-е издание (для детей 7–10 лет) помогает детям развить сильные навыки социально-эмоционального обучения (SEL) и развития мышления с помощью вдохновляющих историй, красочных иллюстраций и увлекательных занятий под руководством гида. В этом прекрасно иллюстрированном журнале дети узнают, как верить в себя, уверенно сталкиваться с трудностями и использовать ошибки как возможность для роста!

Беспокойство по поводу будущего благосостояния людей и цифровой жизни

Около половины людей, принявших участие в этом исследовании, были в целом согласны с тем, что положительные стороны цифровой жизни будут по-прежнему перевешивать отрицательные. Однако, как и во всех великих технологических революциях, у цифровой жизни была и будет темная сторона.

Примерно треть респондентов прогнозируют, что в следующем десятилетии вред для благополучия перевесит в целом положительные стороны. Кроме того, даже среди тех, кто выразил надежду на то, что цифровая жизнь будет скорее полезной, чем вредной, и среди тех, кто сказал, что особых изменений не будет, было много тех, кто выразил глубокую обеспокоенность по поводу благополучия людей в будущем. Все эти голоса представлены в этом разделе отчета.

Технологии, о которых 50 лет назад мы могли только мечтать в научно-фантастических романах, которые мы тогда действительно создавали с такой большой верой и надеждой на их способность объединить нас и сделать нас свободнее, были кооптированы в инструменты наблюдения манипулирование поведением, радикализация и зависимость.
Анонимный исследователь
и профессор

Роб Райх , профессор политологии Стэнфордского университета, сказал: , то я готов высказать уверенное суждение о том, что следующее десятилетие принесет чистый вред благосостоянию людей. Огромные и неоспоримые преимущества цифровой жизни — доступ к знаниям и культуре — в основном реализованы. Вред начал проявляться только в последние несколько лет, и линия тренда последовательно движется в отрицательном направлении. В основном меня беспокоит способность корпораций и правительства контролировать пользователей (сопутствующая потеря конфиденциальности и безопасности), деградировавшая общественная сфера и ее новые корпоративные владельцы, которые не очень заботятся о поддержании демократического правления. А еще есть опасения по поводу ИИ [искусственного интеллекта] и технологического замещения рабочей силы. И, наконец, вызывающие привыкание технологии, которые захватили внимание и сознание самого молодого поколения. В целом цифровая жизнь сейчас угрожает нашему психологическому, экономическому и политическому благополучию».

Рич Зальц , главный инженер Akamai Technologies, прокомментировал: «Мы уже наблюдали некоторые негативные последствия, включая большую изоляцию, меньшую способность фокусироваться, большую вероятность быть обманутыми злоумышленниками (фальшивые новости) и так далее. Я не вижу, чтобы они уменьшались. Грустно.»

Леора Лоутон , преподаватель демографии и социологии и исполнительный директор Центра народонаселения Беркли Калифорнийского университета в Беркли, поделилась этими причинами, по которым цифровая жизнь, вероятно, будет в основном вредной: «Долгосрочные последствия взросления детей с экранным временем не очень хорошо изучены, но первые признаки не обнадеживают: плохая концентрация внимания, тревога, депрессия и отсутствие личных социальных связей — вот некоторые из уже замеченных корреляций, а также небольшое количество подростков, которые становятся зависимыми и не — функционирующие взрослые».

Дэвид Эллис, доктор философии. , директор факультета коммуникационных исследований Йоркского университета в Торонто, сказал: «Подобно мутирующему вирусу, цифровые сервисы и устройства продолжают создавать новые угрозы наряду с новыми преимуществами, что делает усилия по смягчению последствий сложной и открытой задачей. для каждого. В течение следующего десятилетия большинству жителей Северной Америки придется столкнуться с различными видами вреда благодаря повсеместному внедрению и использованию цифровых технологий. Только за последний год появилось множество комментариев, в том числе около 20 торговых книг, в которых утверждалось, что наши цифровые привычки наносят ущерб личному благополучию и разрывают социальную ткань. Продавая свои услуги, Силиконовая долина стремится неустанно продвигать удобство и возможность подключения. Его успех в этом нанес ущерб личной конфиденциальности, онлайн-безопасности, социальным навыкам и способности концентрировать внимание, не в последнюю очередь в классах колледжа. Хотя они могут быть своего рода жертвами, большинство потребителей просто отрицают свое навязчивое использование смартфонов и социальных сетей, а также других сервисов, разработанных их разработчиками, чтобы вызывать привыкание — проблема, которая сохраняется, даже когда действуют юридические санкции. как с текстовыми сообщениями во время вождения. Появляется все больше доказательств того, что эта цифровая зависимость способствует депрессии, одиночеству, злоупотреблению видеоиграми и даже суицидальному поведению, особенно среди подростков и молодых людей. Однако вместо того, чтобы чувствовать себя обязанными умерить свой уровень подключения, потребители стали чувствовать, что имеют право на свои привычки, не ограниченные социальными нравами, которые ранее считали эти привычки неуместными. Действительно, активное использование цифровых устройств широко поощряется из-за ошибочного представления о том, что так называемая многозадачность делает нас более продуктивными».

анонимный ученый-исследователь и профессор сказал: «Грандиозный интернет-эксперимент медленно сходит с рельсов. Технологии, о которых 50 лет назад мы могли только мечтать в фантастических романах, которые мы тогда действительно создавали с такой большой верой и надеждой на их способность объединить нас и сделать нас свободнее, были кооптированы в инструменты слежки, манипулирования поведением. , радикализация и наркомания».

В следующих нескольких разделах представлены основные проблемы, высказанные респондентами, сгруппированные по общим темам: цифровой дефицит; цифровая зависимость; цифровое недоверие/раскол; цифровое принуждение; и цифровые опасности.

Ряд респондентов заявили, что когнитивные способности людей, похоже, претерпевают пагубные изменения к работоспособности человека. Поскольку эти недостатки чаще всего встречаются у тех, кто живет в высшей степени цифровой жизнью, они объясняются почти постоянным подключением к сети.

Стивен Полунски , научный сотрудник Техасского университета A&M, написал: «Один из способов описать наше поведение — это цикл НОРД: когда что-то происходит, мы наблюдаем за этим, ориентируем его в нашем личном контексте, решаем, что делать и Действуйте в соответствии с этим решением. Интернет легко превратить в оружие, чтобы оборвать этот процесс, поэтому мы получаем минимум информации и вынуждены действовать немедленно. Если поведение не изменится и не адаптируется, эта тенденция приведет к еще большему недовольству пользователей Интернета и тех, кого затронули их действия, а это может быть и широкая аудитория».

Никки Грейвс , доцент бизнес-школы Goizueta Университета Эмори, сказала: «В настоящее время мы живем в культуре, которая способствует развитию синдрома дефицита внимания из-за гиперконнективности. Я преподаю в колледже с 1993 года и вижу явное снижение способности студентов сосредотачиваться на деталях и в целом. Кроме того, я считаю, что исследование взаимосвязи между гиперсвязностью и этим заслуживает внимания».

В настоящее время мы живем в культуре, которая поощряет синдром дефицита внимания из-за гиперконнективности.
Никки Грейвс

Мэг Мотт , профессор политологии в колледже Мальборо, сказала: «Интернет вредит благополучию. Мой ответ связан с тревожной тенденцией среди студентов колледжей, которые ведут себя так, будто на все вопросы нужно отвечать онлайн. Устройства настолько упрощают поиск ответов в другом месте, что учащиеся забывают задавать себе глубокие вопросы. Это отсутствие непрерывного самоанализа создает очень человеческую проблему: тревогу незнания себя. Чем больше культура отождествляет знания с данными, а социальную жизнь с социальными сетями, тем меньше времени тратится на путь мудрости, путь, который всегда требует хорошего самосознания. Это становится очевидным в классах, где часть оценки выводится за письменные задания с открытым ответом. Чтобы написать убедительное эссе, автор должен знать, что процесс создания вопроса более интересен, чем поиск любого ответа. Вместо этого тревога связана с получением «правильных» данных. Я считаю, что большая часть беспокойства, которое мы наблюдаем у студентов колледжей, вызвана агонией из-за того, что они не имеют ни малейшего представления о том, кто они такие. Эта гипотеза теперь подтверждается исследованием Джин Твенге о влиянии смартфонов на поколения миллениалов и постмиллениалов».

Анонимный директор одной из ведущих мировых организаций по защите цифровых прав сказал: «Меня беспокоит, что темпы создания технологий опережают темпы нашего понимания или развития нашего критического мышления. Рассмотрим на мгновение последнее модное слово: блокчейн. Вчера я услышал о блокчейн-приложении, предназначенном для получения согласия в сексуальных отношениях — разработанном, конечно же, мужчинами из Силиконовой долины. Если это звучит смешно, то это потому, что так оно и есть. Мы достигли фазы, когда мужчины (всегда мужчины) верят, что технологии могут решить все наши социальные проблемы. Не обращайте внимания на тот факт, что блокчейн является постоянной бухгалтерской книгой (и, следовательно, неоспоримой, даже если сексуальное насилие может иметь место после получения согласия) или что приложения блокчейна не предназначены для обеспечения конфиденциальности (представьте себе выход сексуального партнера, который может произойти в этом случае). ). Это всего лишь один пример, но я беспокоюсь, что мы движемся к миру, в котором царит техно-решение, «ценность» потеряла все свое значение, и нас больше не учат навыкам критического мышления».

Анонимный президент некоммерческой организации , базирующейся в США, прокомментировал: «Социальные сети продолжают снижать реальные навыки общения и рабочие знания людей. Основные отрасли – энергетика, религия, экология и т. д. – гниют из-за отсутствия нового руководства. Уровень неграмотных – людей, которые умеют читать, но предпочитают этого не делать – увеличивается в процентах. Проблемы, с которыми мы сталкиваемся, сложны и переплетены, их еще больше запутывают ленивые раздутые СМИ и читатели, а также огромная устоявшаяся промышленность, отчаянно пытающаяся остаться у власти как можно дешевле, проще, безопаснее и выгоднее — конечно! Те из нас, кто все еще читает настоящие книги, которые требуют размышлений, а не просто развлечения, должны удвоить наши усилия, чтобы объяснить сложные явления, которые мы пытаемся решить, простыми словами, которые могут вдохновлять, стимулировать, мотивировать».

Некоторые респонденты также более косвенно отметили, что беспокойство людей по поводу политических разногласий в Интернете, вопросов безопасности и конфиденциальности, издевательств/троллинга, потери ими независимости из-за отсутствия контроля над тем, что им обслуживают поставщики платформ, и другие психосоциальные стрессы являются факторы, способствующие этому когнитивному изменению.

Анонимный профессор написал: «Поскольку жизнь становится все более и более контролируемой, то, что раньше было частным пространством, станет общественным, вызывая все больший стресс в жизни людей. Кроме того, некоторые из этих технологий будут работать без ведома или согласия человека. Люди не могут отказаться, защищать себя или исправлять ошибки о себе в проприетарных алгоритмах».

Выборка дополнительных комментариев о «цифровом дефиците» от анонимных респондентов :

• «У нас меньше внимания — слишком много многозадачности — и недостаточно реальной связи».
• «Недостаток — слишком много информации и отсутствие возможности ею управлять».
• «Объем внимания, безусловно, в последнее время снижается, потому что сегодня люди завалены информацией».
• «Усиливается изоляция от человеческого взаимодействия и усиливается балканизация знаний и понимания».
• «Более 50% детей старше 10 лет в США теперь имеют какое-либо приложение на основе социальной сети, будь то Instagram, Snapchat или Minecraft. Эти дети всегда ищут в Интернете то, что им может не хватать. Им все труднее присутствовать и быть сосредоточенными».
• «Письменные навыки учащихся постоянно ухудшаются, поскольку они предпочитают аббревиатуры и символы, а не правильно структурированные предложения».
• «Цифровые пользователи, которые не жили без технологий, не будут знать, как справляться с использованием ресурсов, не связанных исключительно с технологиями. Поскольку пользователи полагаются на устройства для общения, мы больше не будем видеть лица людей, а только синие или белые экраны, отражающие этот искрометный взгляд».

Некоторые из наиболее обеспокоенных респондентов указали на монетизацию внимания — основу интернет-экономики — как на движущую силу проблемы со здоровьем.

Дуглас Рашкофф , писатель, документалист и профессор медиа в Городском университете Нью-Йорка, сказал: «Настоящая причина, по которой цифровые технологии будут продолжать ставить под угрозу человеческое познание и благополучие, заключается в том, что компании, доминирующие в космосе (Facebook , Google, Amazon) управляются людьми, не знающими ни человеческого общества, ни истории. Бросив колледж в раннем возрасте или управляя компаниями сразу после его окончания, они попали под чары венчурных капиталистов, которые ставят рост капитала выше всех других ценностей. Таким образом, платформы обязательно поставят под угрозу человечество, демократию и другие основные ценности. Чем больше растут компании, тем более отчаянными и добывающими они должны стать, чтобы расти дальше».

К сожалению, крупные корпорации социальных сетей обнаружили, что гнев и неуверенность приковывают людей к экранам. Пока прибыль важнее людей, цифровая жизнь будет становиться все более разрушительной.
Кейт Томас

Майкл Климан , старший научный сотрудник Калифорнийского университета в Сан-Диего и член правления Института будущего, писал: «Первые обещания Сети были реализованы, но финансовые стимулы использовать его во вредных целях, в том числе законных и незаконных, оказались слишком привлекательными. «Цифровая жизнь» будет продолжать разрушать личные взаимодействия, уменьшать разнообразие идей и разговоров и способствовать негативным последствиям для здоровья. Помимо использования анализа данных, у нас практически нет доказательств того, что носимые устройства и т. д. изменяют траектории здоровья. У нас есть доказательства радикального сокращения конфиденциальности, роста преступной активности (поскольку цифровые средства снижают стоимость крупных финансовых и личных преступлений), снижения взаимодействия и заботы об окружающей среде в результате более активного взаимодействия с онлайн и цифровыми устройствами. ».

Кейт Томас , писатель и редактор из Северной Америки, написала: «К сожалению, крупные корпорации социальных сетей обнаружили, что гнев и неуверенность держат людей приклеенными к их экранам. Пока прибыль важнее людей, цифровая жизнь будет становиться все более разрушительной».

Анонимный профессор одного из ведущих технологических университетов мира , хорошо известный своими исследованиями в области взаимодействия человека и компьютера в течение нескольких десятилетий, написал: «Ухудшение конфиденциальности; нарезка и нарезка идентичности для продажи; идентификация отдельных лиц как мишеней для политических сообщений. Я не вижу роста институтов, которые возьмут это под контроль. Я не вижу, чтобы корпорации брали на себя достаточную ответственность за эти вопросы».

Сэм Паннетт , президент FAD Research Inc., сказал: «Отвлечение — наш самый распространенный товар, за который мы платим вниманием. Общесоциальные последствия «постоянного частичного внимания» и отслеживания, анализа и искажения использования следов данных только начинают осознаваться».

Многие респонденты этого опроса писали о своей обеспокоенности тем, что онлайн-продукты предназначены для доступа к центрам удовольствия людей и создания зависимости, ведущей к зависимости.

Ричард Беннетт , создатель протокола WiFi MAC и современного Ethernet, прокомментировал: «Страны с высокой степенью связи, такие как Южная Корея, вынуждены разрабатывать программы лечения интернет-зависимости. Этой болезни особенно подвержены геймеры, а широкополосные сети Кореи делают игры очень привлекательными для социально изолированных подростков».

Вики Дэвис , ИТ-директор, учитель и ведущий подкастеров из Северной Америки, сказала: «Несообразительные потребители не осознают вызывающую привыкание природу дофаминовых ударов, которые они получают через сайты социальных сетей, которые они используют. В попытке сохранить серию Snapchat или создать иллюзию растущей аудитории, это поколение может легко жить жизнью в один дюйм и в милю шириной вместо более глубокой жизни с более глубокими отношениями и более высокой продуктивностью. Будущее общества зависит от нашей способности обучать людей, которые готовы выйти из зоны по телефону и жить в реальном мире. … У многих студентов, с которыми я работаю, появляются какие-то симптомы абстиненции уже после нескольких часов отсутствия в Snapchat или Instagram. Величайшие инновации часто происходят при непрерывном размышлении. Это поколение отвлекающих людей должно научиться отключать свои уведомления и находить удовлетворение в решении проблем, которые не решаются мгновенно, а требуют долгих лет самоотверженности. Без упорства, самоконтроля и хоть капельки знаний о повестке дня социальных сетей поколение отвлекающих людей упустит то величие, которое могло бы принадлежать им».

Роберт Стрэттон , предприниматель, тренер и инвестор в области кибербезопасности, написал: «Хотя у этой технологии могут быть полезные применения… мы не можем игнорировать вопрос о том, что происходит, когда вызывающие привыкание технологии сочетаются с очень правдоподобным, но ошибочным контентом, особенно при его создании. опытными актерами с конкретными целями. Кроме того, существуют децентрализованные группы распределенных акторов с возможностями информационных операций, которые, как я теперь утверждаю, могут соперничать с возможностями национальных государств. Вещи не то, чем кажутся. Сейчас мы живем в среде, где цифровое аудио и видео можно генерировать со скромными навыками для создания видео, которое функционально неотличимо от фотографии, но по сути является полностью правдоподобным. Большинство интернет-пользователей и практически все средства массовой информации, похоже, исходят из двух ошибочных предположений: 1) Люди имеют в виду то, что пишут в Интернете. 2) Люди осознают свою роль в событиях, происходящих благодаря их действиям. Я со всем уважением заявляю, что любой, кто хоть немного разбирается в искусстве разведки, согласится с тем, что в современных условиях это наивно. Кроме того, в настоящее время существуют обобщенные API-интерфейсы программирования, которые позволяют сделать практически ЛЮБОЕ приложение или веб-сайт привычным для пользователей».

Анонимный респондент предсказал этот сценарий как продолжение сегодняшних тенденций в следующем десятилетии: «Все больше и больше будет казаться возможным во всех аспектах жизни. Люди могут чувствовать, что их жизнь стала лучше, но это будет опыт омара в медленно кипящем котле. Цифровая жизнь отнимет у людей частную жизнь и повлияет на их мнение. Людей будут кормить новостями и целенаправленной информацией, которым они поверят, поскольку они не будут иметь доступа к информации, необходимой для принятия собственных решений. Из-за удобства люди примут ограничения конфиденциальности и сужение информационных ресурсов. Страны или политические образования будут оказывать влияние на определенные группы людей. Люди станут более разделенными, более параноидальными, поскольку в конечном итоге они поймут, что у них нет личной жизни и что им нужно быть осторожными в том, что они говорят, даже в своих собственных домах. Некоторые люди вырвутся на свободу, но потеряют все, ради чего они работали. Цифровой разрыв будет усиливаться, и многие не смогут платить за все удобства. Чтобы обеспечить более простой доступ и контроль, некоторые политические субъекты могут попытаться сделать его доступным для всех, но за счет еще большей конфиденциальности. Удобство будет предпочтительнее свободы. Возможно.»

Массовое изменение привычек людей к поиску новостей, вызванное быстрым внедрением смартфонов и социальных сетей, некоторые называют причиной разрушения точной, объективной журналистики, основы демократии. Анонимный респондент прокомментировал: «Природа социальных сетей, вызывающая привыкание, означает, что недостатки могут быть значительными. Посмотрите, как молодая мать полностью поглощена своим телефоном и игнорирует своих маленьких детей, и вы поймете, что я имею в виду. Людям нужно взаимодействие в реальном времени, в реальной жизни, а не просто социальное взаимодействие, но тяга к телефону непреодолима. В более широком смысле платформенные компании уже разрушают бизнес-модели унаследованных СМИ, и по мере того, как это будет продолжаться, гражданская журналистика будет становиться тоньше, беднее и, возможно, устареет. Журналистика не исчезнет. Это просто вернется к пропаганде».

Выборка дополнительных комментариев, связанных с «цифровой зависимостью», от анонимных респондентов :

• «Вовлекающие приложения и цифровые возможности очень похожи на вещества, вызывающие привыкание, такие как алкоголь, табак и даже сладости и секс, и прогресс был незначительным. в создании «здоровой» модели потребления цифрового опыта».
• «И дети, и взрослые склонны искать быстрое решение, легкий кайф или приятные ощущения, но недостаточно подготовлены, чтобы понять, как это влияет на их здоровье».
• «Благополучие людей будет по-прежнему зависеть от Интернета, потому что программное обеспечение, оборудование и структуры, которые уже существуют, созданы именно для этого».
• «Поскольку социальные сети становятся «профессиональным уходом за собой», а также предоставляют обновления для семьи/друзей, потребность в нескольких платформах (таких как LinkedIn и Facebook/Instagram) становится предполагаемой потребностью. Количество времени, которое требуется работникам для управления утомительным онлайн-взаимодействием, приведет к растущему отсутствию баланса между работой и личной жизнью».
• «Поведенческие и психологические последствия цифровой жизни будут продолжать обнаруживаться и подтверждать негативные тенденции».
• «Цифровые коммуникации и время, которое они отнимают у личного общения, способствуют усилению социальной изоляции и разрушению межличностных отношений. Это влияет на психическое благополучие человека. Люди везде — на прогулке, в машинах, на встречах и т. д. — приклеены к своим мобильным телефонам».
• «Если мы не станем более осведомленными/осторожными/грамотными в средствах массовой информации, мы откажемся от многих «аналоговых» моделей поведения, которые на самом деле более эффективны, позитивны и ценны».
• «Когда люди постоянно напоминают себе об эгоистичном пузыре, они теряют связь с истиной».
• «Я боюсь… социальные сети заставляют нас окружать себя людьми, которые думают так же, как и мы, укрепляя разногласия между людьми».
• «Участие в социальных сетях отнимает у человека много времени и дает небольшие и уменьшающиеся всплески удовлетворения за существенные временные затраты».
• «Есть причина, по которой iPhone изначально называли «телефоном для взлома». Проводить время на веб-сайтах и ​​в приложениях — очень соблазнительный способ избежать и/или игнорировать болезненные и сложные ситуации. Я видел очень маленьких детей, которых игнорировали, пока их опекуны писали сообщения, играли в игры или сидели в Интернете, и не могу не задаться вопросом, как это пренебрежение влияет на них. Научатся ли эти дети лучше воспитывать своих детей или будут делать то же самое?»

Среди наиболее выраженных опасений за благополучие в следующем десятилетия касались вопросов социальной изоляции, общественного недоверия, идентичности и человеческого участия.

Фэй Найкер , научный сотрудник Центра этики в обществе Стэнфордского университета, написала: «Понимание благополучия с точки зрения человеческого процветания, которое включает, среди прочего, осуществление автономной деятельности и качество человеческих отношений, кажется чтобы прояснить мне, что продолжающееся структурирование нашей жизни с помощью цифровых технологий будет только продолжать вредить человеческому благополучию. Это психологическое требование, а также моральное. Если мы не сможем регулировать нашу цифровую среду политически и лично, вполне вероятно, что наше психическое и моральное здоровье пострадает из-за подрывающих, лишающих прав, угрожающих индивидуальности и эксплуататорских эффектов позднекапиталистической системы, отмеченной вниманием. извлечения глобальных цифровых коммуникационных компаний».

Люди проводят слишком много времени в Интернете, часто поглощая поддельные и предвзятые материалы. Они начинают ненавидеть друг друга, а не сближаются в понимании.
Анонимный респондент

Эван Селинджер , профессор философии Рочестерского технологического института, написал: «Отмена правил администрации Обамы 2015 года о сетевом нейтралитете — это сокрушительный удар. … Сетевой нейтралитет в основном касается социального контроля. Благодаря режиму [Аджита] Пая в Федеральной комиссии по связи (FCC) интернет-провайдеры имеют больше власти, чем они того заслуживают, для микроуправления тем, как мы ведем нашу онлайн-социальную, политическую, образовательную и экономическую жизнь. В то время как защитники сетевого нейтралитета определили несколько обескураживающих результатов, которых следует опасаться, прогнозируемый парад ужасов лишь царапает поверхность. Если мы не сможем построить правильную информационную супермагистраль, это будет плохим предзнаменованием для будущего, когда нам придется управлять зрелым Интернетом вещей. Во-вторых, хотя анализ последних президентских выборов в США проливает свет на проблему ботифицированной коммуникации, сосредоточение внимания на интернет-пропаганде затмевает более простые, формирующие привычку способы, которыми нас техно-социально заставляют отдавать на аутсорсинг все больше и больше информации. наше общение — и, следовательно, нас самих — с программным обеспечением. В-третьих, несмотря на растущее осознание ценности возможности проводить время в автономном режиме, практические ограничения по-прежнему затрудняют достижение свободы отключения».

Адам Попеску, независимый журналист, писавший для The New York Times, Bloomberg и других изданий, написал: «Вы видите это повсюду. Людям с опущенными головами удобнее общаться с миниатюрным миром в коробке, чем с окружающими их людьми. И вы видите это, когда они за рулем, работают и выполняют опасные и требующие концентрации внимания задачи. Забудьте об эмоциональном счастье, о потере концентрации, о глубоких размышлениях и о том факте, что теперь нам удобнее выбирать, с кем мы спим, основываясь на алгоритме, чем на интуитивном прозрении, интуиции, случайности и возможности быть отвергнутым, подойдя. кому-то и говоря: «Привет, меня зовут…» Самая большая проблема нашей зависимости от смартфонов, о которой никто из нас не говорит открыто, но все вовлечены в нее, — это угроза здоровью и безопасности. Конечно, никто больше не говорит «привет», когда они проходят мимо, никто не тратит время на то, чтобы проявить дружелюбие или протянуть руку, даже одними глазами, потому что наши глаза больше не на уровне глаз, они опущены, прячется на наших экранах. Социальные сети за последний год были раскрыты для уродливого волка в овечьей шкуре, монстра, когда-то облаченного в шкуру свободы. Мы видим это таким, какое оно есть. Когда мы увидим, что проблема не только в программах, игрушках, приложениях и сайтах на наших экранах, но и в самих экранах?»

Джудит Донат, , автор книги «Социальная машина, проекты для жизни в Интернете», также предсказала: «Мы увидим значительное увеличение способности технологий влиять на наше самочувствие. Способность контролировать людей и манипулировать ими быстро растет. За последнее десятилетие технологии отслеживания нашего онлайн-поведения были усовершенствованы; В следующем десятилетии будет значительно усилено наблюдение за нашим поведением вне сети. Уже стало обычным делом отслеживать наше физическое местоположение, частоту сердечных сокращений и т. д.; голосовой ввод предоставляет данные не только о том, что мы говорим, но и об аффективной составляющей нашей речи; виртуальные помощники изучают наши бытовые привычки. Сочетание этих технологий позволяет наблюдателям (Amazon, правительство, Facebook и т. д.) знать, что мы делаем, что происходит вокруг нас и как мы на все это реагируем. В то же время разрабатываются все более сложные технологии манипулирования эмоциями и реакциями. Сюда входят такие устройства, как Alexa и другие виртуальные помощники, предназначенные для того, чтобы их считали друзьями и доверенными лицами. Alexa — это интерфейс Amazon, которым владеет и управляет гигантский ритейлер: в конечном счете, она разработана для того, чтобы побуждать вас делать покупки, а не улучшать ваше самочувствие».

Некоторые из этих экспертов писали о своих опасениях по поводу того, что эволюция технологий заставит людей страдать от «потери свободы воли» и контроля над своим миром.

Дьюэйн Хендрикс , генеральный директор Tetherless Access, сказал: «Важно учитывать, какая часть цифровой жизни обеспечивается/контролируется кибермонополиями. У этих сущностей будет постоянно возрастающая способность контролировать/формировать факторы, из которых состоит эта цифровая жизнь. Я вижу, что люди по большей части теряют контроль с течением времени».

Джон Кленсин , член Зала славы Интернета, давний лидер Инженерной группы Интернета и Общества Интернета, а также новатор в области администрирования системы доменных имен, сказал: используют Интернет, чтобы изолировать себя от других, но выбирать информацию, которой они подвергаются, таким образом, чтобы подтверждать и укреплять их существующие, заранее определенные взгляды. Хотя такое поведение, безусловно, не ново, быстрое изменение и мгновенное реагирование Интернета и социальных сетей, по-видимому, подкрепляют его таким образом, что в конечном счете нежелательно, и эта ситуация еще более усиливается заменой навешивания ярлыков и обвинений вместо изучения и рассуждений о факты».

Розанна Гуаданьо , социальный психолог, специализирующаяся на социальном влиянии, убеждении и цифровой коммуникации, а также исследователь Лаборатории инноваций мира Стэнфордского университета, написала: «По моему профессиональному мнению, современные тенденции в цифровой коммуникации вызывают тревогу и могут оказывают негативное долгосрочное влияние на социальное взаимодействие людей. Было бы наивно, если бы компании, работающие в социальных сетях, не предусмотрели и не подготовились к тому, что их платформы могут быть использованы для широкомасштабной информационной войны (например, вмешательство России в президентские выборы в США в 2016 году). Кроме того, эти компании уклоняются от ответственности перед своими пользователями, не защищая своих клиентов от кибервойны. Это не только повлияло на восприятие людьми реальности и их способность отличать факты от вымысла (я действительно провел исследование, демонстрирующее, что информация, представленная на экране компьютера, воспринимается как более убедительная, чем сопоставимые печатные материалы). Это привело к распространению большого количества дезинформации в Интернете и вызвало множество разногласий в онлайн-взаимодействии. В дополнение к этим проблемам появляется немало свидетельств того, что люди проводят все больше и больше времени в одиночестве, используя цифровое общение в качестве прокси для общения лицом к лицу, и это увеличивает одиночество и депрессию среди людей, особенно среди наших молодых людей. . Эти технологии должны быть разработаны для содействия здоровому взаимодействию. Один из способов добиться этого — переключиться на более интерактивные варианты общения (например, видеочат вместо текстового разговора уменьшит недопонимание и напомнит людям, что за экраном компьютера есть другие люди с реальными мыслями, чувствами и эмоциями). . Еще неизвестно, будут ли реализованы какие-либо обещания компаний, занимающихся цифровыми технологиями, по решению этой проблемы. Будучи преподавателем, я также часто замечал одну проблему: как мало времени тратится на этику и психологию в рамках типичного учебного плана курса по разработке программного обеспечения. Этика разработки программного обеспечения и идея о том, что технология должна быть разработана для повышения благосостояния людей, являются принципами, которые следует подчеркивать в рамках любого обучения в области разработки программного обеспечения».

Выборка выдержек из цитат, связанных с «цифровым недоверием/разногласиями» от анонимных респондентов :

• «Господство алгоритмического принятия решений, а также скорость и охват цифровых сфер привели к распространению культуры дезинформации и ненависти. Мы еще не приспособились к этому. Может потребоваться некоторое время, чтобы политическая сфера полностью вовлеклась в это, а люди потребовали от технологических компаний лучшего регулирования. Я более оптимистичен в долгосрочной перспективе, чем в краткосрочной».
• «Люди проводят слишком много времени в Интернете, часто поглощая поддельные и предвзятые материалы. Они начинают ненавидеть друг друга, а не сближаются в понимании. У негативных и вредных идеологий теперь есть платформы, которые могут достигать гораздо большего».
• «Будет усиление изоляции, дальнейшая зависимость от технологий и рост незаслуженного нарциссизма».

Ряд респондентов утверждали, что по мере развития цифровой жизни это нанесет ущерб самоощущению некоторых людей, их пониманию других и их вере в институты. Они прогнозируют, что по мере распространения этих технологий они будут поглощать время и внимание людей, а некоторые будут перегружены до такой степени, что часто будут действовать по принуждению, почти в постоянном состоянии боевой готовности.

Использование устройства приведет к еще большему социальному отчуждению, усилению депрессии и снижению приспособленности людей. Поскольку он все еще относительно новый, его опасности еще недостаточно изучены.
Анонимный директор по цифровой стратегии

Ларри Розен , почетный профессор психологии Калифорнийского государственного университета, Домингес-Хиллз, известный как международный эксперт по технологиям и их влиянию на благополучие, написал: «1) Мы продолжаем тратите больше времени на электронное общение, чем на общение лицом к лицу, в котором отсутствуют важные подсказки для понимания. 2) Мы также продолжаем пытаться работать в режиме многозадачности, хотя это и вредит производительности. 3) Мы настаиваем на использовании светодиодных устройств рядом с нашими глазами прямо перед сном, даже несмотря на то, что это негативно влияет на сон и ночные потребности нашего мозга в синаптическом омоложении, нанося вред нашей способности сохранять информацию».

Сьюзен Прайс , ведущий специалист по стратегии взаимодействия в USAA, прокомментировала: «Проблемы с психическим здоровьем растут, а производительность на рабочем месте падает. Тенденция к взаимодействию с цифровым контентом и отсутствующими людьми вместо людей, находящихся в нашем непосредственном присутствии, растет, и транс на маленьком экране стал общепринятой нормой межличностного общения на рабочем месте. Культурно-индуцированное поведение с дефицитом внимания уже достигло ошеломляющих масштабов и продолжает расти. Отдача мини-серотонина, которую мы получаем, когда «устанавливаем связь» таким образом, вызывает легкое, коварное привыкание и вытесняет более неравномерные, трудоемкие, проблематичные реальные социальные связи, которые нам нужны для настоящей продуктивности и близости».

Стоу Бойд , футуролог, издатель и главный редактор Work Futures, сказал: «Благополучие и цифровая жизнь кажутся настолько переплетенными из-за разрыва между личной и общественной жизнью… что цифровые инструменты усилились. Одним из важных аспектов общественной жизни является наше отношение к работе. … Нам нужно осознать непосредственную причину стремления к благополучию, которая является ловушкой переутомления и вынужденного перехода от частной жизни».

К.Г. Шнайдер , декан университетской библиотеки Государственного университета Сономы, написал: «Оказывается, анонимный дискурс не оказывает цивилизационного влияния, и трансляция каждой мысли в режиме реального времени не лучший способ для нас, как людей, взаимодействовать».

Маркус Фот , профессор городской информатики в Квинслендском технологическом университете, написал: «Развитие и инновации цифровых технологий по-прежнему в основном направлены на повышение и оптимизацию производительности, а не на качество жизни или благополучие людей. В то время как сторонники неуловимого баланса между работой и личной жизнью могут утверждать, что вы всегда можете отключить цифровые технологии, реальность такова, что [они] не выключаются — не потому, что они не могут, но в настоящее время существует социокультурное ожидание того, чтобы быть всегда доступны и отвечают в режиме реального времени».

Ян Шаффер , исполнительный директор J-Lab, написал: «В целом люди скорее пострадают, чем получат помощь от того, как развивается Интернет. Доверие людей к основным институтам пострадало, возможно, непоправимо, из-за противоречивых представлений о том, что правда, а что нет, в Интернете. Производительность труда людей снижается из-за социальных сетей. Социальный и эмоциональный интеллект людей был нарушен из-за смещения личных взаимодействий с онлайн-взаимодействиями.

Анонимный директор по цифровой стратегии крупной профессиональной ассоциации США написал: «Использование устройств приведет к большему социальному отчуждению, усилению депрессии и менее приспособленным людям. Поскольку он все еще относительно новый, его опасности еще недостаточно изучены».

Анонимный профессор написал: «Несмотря на то, что есть много положительных аспектов в более цифровой жизни, я считаю, что очень трудно угнаться за объемом пространств, в которые нужно попасть. Я провожу слишком много времени, отвечая на электронные письма, общаясь в цифровом пространстве и просто пытаясь не отставать. Это вызывает значительный стресс и отсутствие преднамеренного, вдумчивого подхода к обмену информацией. Нельзя уследить за личными и профессиональными учетными записями электронной почты, LinkedIn, Twitter, Facebook, Instagram и всеми остальными. По правде говоря, это слишком».

Выборка комментариев о «цифровом принуждении» от анонимных респондентов :

• «Слишком много связано с тревогами и ожиданиями других людей».
• «Мы уже знаем, что есть негативные последствия для всех, кто ждет «лайка» или другого подобного вида удовлетворения».
• «Меня беспокоит психическое заболевание и усиление социальной изоляции в результате того, что я больше времени провожу с технологиями».
• «Усиление цифровизации ведет к более малоподвижному образу жизни в обществе, которое уже страдает от проблем с ожирением. Использование социальных сетей также привело к ухудшению навыков общения, даже в условиях личного общения люди предпочитают зарываться лицом в экраны смартфонов».
• «Некоторые люди создают, а затем пытаются соответствовать фальшивым мирам, которые они строят с помощью своих телефонов».
• «Постоянные подключения к электронно-информационным каналам вызывают тревогу и вредят нашим глазам, мозгу».

Ряд респондентов указали, что цифровая жизнь открывает двери для социальные опасности, которые могут повлиять на благополучие людей. Они говорят, что системы цифрового мира — Интернет, Интернет, смартфон, все сетевое цифровое аппаратное и программное обеспечение — развивались так быстро из-за их невероятной привлекательности и экономических и социальных сил, толкающих их вперед, что почти не было признано ни того, ни другого. реальная расплата с более широкими негативами, возникающими вместе с позитивами.

То, что сейчас становится реальностью, — это риски и неопределенности, которым мы позволили появиться на периферии инноваций.
Анонимный респондент

Энтони Рутковски , пионер Интернета и бизнес-лидер, сказал: «Очевидно, как отметил директор DARPA в своей основополагающей статье 2000 тысячелетия на эту тему, последние 17 лет продемонстрировали, как Интернет DARPA, который никогда не предназначалась для использования в общественной инфраструктуре, привела к всевозможным неблагоприятным последствиям для жизни людей и даже безопасности общества. Это усилило самое возмутительное поведение и альтернативную правду как новую норму. Подробнее о моей позиции см. на странице http://www.circleid.com/posts/20170312_the_internet_as_weapon/ (отрывок: «Существование «открытой платформы, которая позволяет любому и везде обмениваться информацией, получать доступ к возможностям и сотрудничать, невзирая на географические и культурные границы». «в глобальном масштабе по своей сути является оружием… Такая инфраструктура обладает неотъемлемыми экономическими, операционными и политическими свойствами саморазрушения, которые проявляются в экспоненциальной форме каждый день».)»

Анонимный давний руководитель исследований в одной из пяти крупнейших мировых технологических компаний сказал: «Я выбрал свою карьеру, полагая, что технологии улучшат нашу жизнь. Увидев, что произошло, я стал пессимистичным. Наш вид миллионы лет жил небольшими сообществами — группами, племенами, большими семьями. Мы запрограммированы на то, чтобы чувствовать, что нас ценят и хорошо относятся к себе, благодаря прямому, повторяющемуся взаимодействию в таких группах. Эти сплоченные ассоциации исчезают по мере того, как наша деятельность переходит в онлайн. Отношения заменяются транзакциями. Если мы избежим катастрофы, в конечном счете естественный отбор произведет новый вид человека, приспособленный к миру, который мы создаем. Этот человек не будет похож на большинство из нас. Пережить переходный период будет болезненно».

Арам Синнрайх , доцент Школы коммуникаций Американского университета, сказал: «В целом жизнь людей изменится к худшему в течение следующего десятилетия из-за Интернета. Здесь я принимаю во внимание несколько факторов: 1) Растущую распространенность и силу интернет-слежки за гражданами со стороны государственных и коммерческих субъектов. 2) Катализирующая сила цифровых технологий в усугублении разрыва между имущими и неимущими. 3) Пока недостаточно теоретизируемая и непроверенная роль цифровой дезинформации в загрязнении демократического процесса и каналов распространения новостей. 4) Все более изобретательное и широкое использование Интернета преступными синдикатами. 5) Растущая уязвимость нашей социальной инфраструктуры к сбоям в работе Интернета и взлому. 6) Последствия Интернета для окружающей среды, недавно проиллюстрированные исследованиями, анализирующими потребление электроэнергии, которая идет на обработку транзакций Биткойн. Это не означает, что у Интернета мало преимуществ или что его влияние не будет положительным в долгосрочной перспективе. Но я не вижу каких-либо вероятных преимуществ, перевешивающих угрозы, которые я описал выше, в течение следующего десятилетия».

Анонимный профессор из Северной Америки сказал, что существует общественное мнение о благополучии, созданное создателями платформы и политикой (или отсутствием политики), в то время как благополучию на самом деле наносится ущерб. Этот респондент написал: «Люди вполне могут испытывать улучшение субъективного благополучия. Техносоциальный мир, который мы строим, все больше ориентируется на создание счастливых людей. В то время как жизнь дешевого блаженства, наполненной волей, может принести больше чистого благополучия, измеряемого с точки зрения субъективного счастья, в то же время это была бы довольно жалкая жизнь, лишенная многих значимых благ человечества. Бретт Фришманн и Эван Селинджер отвечают на вопросы, которые вы задаете, в 500-страничной книге «Перестройка человечества», которая должна выйти в апреле 2018 г. В одной из глав, «С какой целью?», непосредственно рассматриваются нормативные ценности, поставленные на карту, и Вопрос о том, что означает благополучие. В других главах подробно объясняется технологический путь, на котором мы находимся, и то, как оценивать техно-социальную инженерию человека».

Боб Франкстон , технолог из Северной Америки, сказал: «Интернет — это не вещь, а скорее продукт возможности использовать программное обеспечение для программирования в обход ограничений. Это позволяет создавать системы технологий, которые работают согласованно. Но преимущества будут ограничены точечными решениями, пока мы ограничены решениями, которые приносят прибыль по отдельности, пока мы не инвестируем в общую инфраструктуру и не создадим открытые интерфейсы».

Джереми Блэкберн , профессор компьютерных наук, который специализируется на изучении влияния цифровой жизни, написал: «1) Людьми будут продолжать манипулировать с помощью целенаправленной (неправильной/не)информации (sic) из различных источников. 2) Увеличится количество онлайн-преследований, которые в основном будут игнорироваться из-за их статистической значимости (Google/Facebook/Twitter и т. д. не заботятся о том, что 0,1% их пользователей подверглись атаке, даже если необработанные цифры значительны). . 3) Увеличится количество экстремистов и их способность вербовать и радикализировать уязвимых лиц. 4) Увеличится количество информационных бункеров, что в конечном итоге приведет к крайней поляризации восприятия информации. 5) Будет меньше беспокойства об индивидуальном влиянии перед лицом больших данных и крупномасштабного машинного обучения (например, увеличение дохода на 1% за счет масштаба того стоит, даже если это означает, что несколько человек здесь и там пострадают). ). В конечном итоге это приведет к крупномасштабным страданиям из-за сетевых эффектов. 6) Увеличится принятие мнения как факта из-за демократизации информации. Никто не знает, собака ли ты в Интернете, и никого не волнует, являешься ли ты экспертом».

Анонимный респондент прокомментировал: «То, что мы видим сейчас, становится реальностью — это риски и неопределенности, которым мы позволили появиться на периферии инноваций. Одной из них является систематическая потеря неприкосновенности частной жизни, которая является предварительным условием для обдумывания и чувства самоопределения. Кроме того, мы уже видим, как наши критически важные инфраструктуры — от энергоснабжения до систем здравоохранения и самого Интернета — все больше рискуют выйти из строя из-за их открытости для вредоносных атак, а также из-за сложности взаимосвязанных сетевых процессов. Из-за отсутствия прослеживаемости в Интернете нет никаких ожиданий, что мы добьемся ответственности в таких ситуациях».

Аннонимный Кандидат наук. в биостатистике прокомментировал: «Культура анонимности в Интернете пугает и, кажется, позволяет людям вести себя так, как они не стали бы иначе (см. недавние новости о «прихлопывании» в сообществе онлайн-игр). Кроме того, существует «улей» в социальных сетях, который позволяет шумихе в Интернете диктовать, что происходит. Здесь нет места для рассуждений, серых зон или ошибок. Жизни могут быть разрушены публичностью простой ошибки (и в сочетании с тем, что люди делятся домашними адресами, это также может быть опасно)».

Анонимный профессор из Соединенных Штатов прокомментировал: «Я считаю, что если не будет расширенного регулирования и обучения пользователей, мы увидим увеличение негативных последствий онлайн-активности, таких как нарушение конфиденциальности, распространение дезинформации, преступность. и смещение рабочих мест».

Анонимный ученый-исследователь и пионер Интернета прокомментировал: «За последние десятилетия мы получили огромную пользу от цифровой жизни. Мой ответ сравнивает следующее десятилетие с текущей ситуацией, а не с временем, предшествующим цифровой жизни. Негативные аспекты цифровой жизни становятся все более заметными, и я думаю, что следующее десятилетие будет периодом сокращения и приспособления, пока общество выясняет, как справиться с нашим, возможно, чрезмерно оптимистичным построением цифрового опыта».

Выборка дополнительных комментариев о «цифровых опасностях» от анонимных респондентов :

• «Результаты выборов останутся неподдающимися проверке и станут предметом цифровых манипуляций со стороны политических преступников. … Террористы узнают больше способов дестабилизировать экономические, социальные, политические и экологические системы».
• «Безопасность/взлом и манипулирование в Интернете могут причинить больший вред; например, последняя ошибка Intel».
• «Благополучию людей будет нанесен ущерб, если мы не найдем культурные, социальные и политические решения, а также религиозные и экономические решения для жизни в Интернете. Каждая среда должна быть приручена. Потребуется время, чтобы цифры были одомашнены».
• «Я опасаюсь мер безопасности правительства и частного сектора по «защите» людей, и я опасаюсь продвижения ИИ».
• «Потеря конфиденциальности по мере продолжения обмена данными и интеграции будет очень проблематичной. Правительство, промышленность и хакеры выиграют».
• «Мы не знаем о воздействии электромагнитных полей (ЭМП) и радиации. Защита людей от негативного воздействия радиации на здоровье не является общепринятой идеей».
• «Полезные эффекты технологий (повышение эффективности, доступ к информации) все больше перевешивают их негативные стороны — отвлечение внимания, отключение от реального в пользу виртуального взаимодействия и то, как анонимность порождает уродливые формы поведения, такие как женоненавистничество, расизм и общая мерзость».
• «Усиление слежки и социального контроля со стороны корпораций и их политических представителей снизит уровень жизни и свободы большинства граждан в мире с быстро меняющимся климатом».

27 фактов, которые должен знать каждый третьеклассник

Что делает всестороннее образование для третьеклассника? Давайте взглянем на различные вещи, которые должен знать каждый третьеклассник к концу года по чтению, письму, математике, естественным наукам, истории, искусству и музыке. Независимо от того, какую учебную программу вы используете, если вы охватываете большинство из них, то вы на верном пути к тому, чтобы помочь своим ученикам обрести яркое и образованное будущее!

Чтение, письмо и речь

1. Понимать разные типы предложений и основные части речи.

Чтобы стать более сильным писателем, он помогает понимать различные типы предложений и частей речи. Учащиеся должны знать четыре основных типа предложений: повествовательные (утверждение), вопросительные (вопросные), повелительные (командные) и восклицательные (возбужденные), а также 8 основных частей речи (существительное, местоимение, глагол, прилагательное, наречие). , предлог, союз и междометие). Подумайте о том, чтобы начать с видео «Лучшие части речи» на Youtube и сделать его увлекательным с помощью игр и технологий!

2. Анализ поэзии.

Предполагается, что третьеклассники умеют читать и понимать поэзию на уровне своего класса. Это включает в себя анализ поэтической структуры, знание таких слов, как «строфа», и объяснение того, как связаны разные части стихотворения. Трудно найти подходящие и увлекательные стихи для третьего класса. Попробуйте начать с этих 70 стихов, которыми обязательно нужно поделиться в начальной школе.

3. Узнайте, как работают аффиксы.

Это может показаться причудливым термином для третьеклассников, но аффиксы — это определенно концепция, которую они могут покорить в этом году. На самом деле, они могут даже иметь некоторые фоновые знания из более ранних классов. Использование контекстных подсказок для расшифровки значений слов является основным направлением в третьем классе. и знание аффиксов может помочь! Разберите слова с префиксами (например, re use , un tie и dis ), суффиксы (например, друг ly , учит er, и дом меньше ) и определяют корневые слова как группу, чтобы помочь учащимся понять, как изменяются аффиксы. значения слов. Затем бросьте им вызов, чтобы найти больше примеров! Нам нравятся эти советы, приемы и инструменты для изучения корней и аффиксов.

4. Научитесь проводить фундаментальные исследования.

Третий класс — отличный год для начала обучения исследовательским навыкам, связанным с письмом, поскольку упор делается на чтение информационного текста и фактически с использованием текстовых функций и инструментов поиска. Однако еще слишком рано позволять им просто «гуглить» самостоятельно. Вместо этого сосредоточьтесь на единице обучения и дайте им несколько одобренных учителем веб-сайтов, на которые они могут пойти для своих исследований. Например, если вы создаете отдел животных, такие сайты, как Зоопарк Сан-Диего и National Geographic Kids, станут отличным местом для начала. Попросите их найти факты и сделать несколько замечаний о назначенном им животном, прежде чем они начнут писать.

5. Напишите рассказ с началом, серединой и концом.

Это примерно тот возраст, когда учащимся действительно нужно уметь последовательно составлять рассказ. Общий темп появится немного позже, но они должны начать следить за тем, чтобы все их истории имели базовое начало, середину и конец. Начало должно включать в себя знакомство с персонажами и сеттингом, середина должна представлять проблему, а конец должен завершать ее правдоподобным решением. Вот ссылка на бесплатную распечатку, которую учащиеся могут использовать при организации своей истории. Попросите их прочитать свои истории друг другу и использовать контрольный список, чтобы оценить, есть ли у них начало, середина и конец.

6. Участвуйте в совместных обсуждениях.

К третьему классу учащиеся должны уметь вести беседу со сверстниками на академические темы. В этом возрасте учащиеся способны эффективно и уважительно соглашаться, не соглашаться, задавать вопросы и дополнять идеи друг друга. Попробуйте использовать рамки предложений, жесты рук и разговорные движения, чтобы задействовать язык, необходимый для успеха в академических дискуссиях. Конечная цель состоит в том, чтобы учитель мог отступить и позволить разговору течь! Чтобы узнать о других забавных способах вовлечь учащихся в обсуждение, ознакомьтесь с этими 10 забавными альтернативами «подумай-пары-поделитесь».

География и история

7. Иметь базовое представление о картах.

Да, знание севера, юга, востока и запада необходимо, но важно, чтобы ваши ученики знали, как применять эти знания на практике. Попробуйте задание по географии и превратите его в игру. При этом вы заставите учащихся работать в парах. Один учащийся должен сообщить другому штат, город или страну, которые нужно найти, а также указания типа «Какая страна начинается с буквы Т, находится к северу от Африки и к востоку от Греции» или «Этот штат находится на западном побережье и к югу от Греции». Орегон». Ознакомьтесь с нашим списком занятий по навыкам карты!

8. Знайте, что значит быть хорошим гражданином.

Обучение гражданственности и ее ценности может воспитать в детях более сильное стремление делать добро. По мнению организации «Молодые граждане», «гражданское образование включает в себя развитие знаний, навыков и уверенности в себе, чтобы дать людям возможность принимать собственные решения и брать на себя ответственность за свою жизнь и сообщества. И во многих странах, где демократическое общество и его институты сталкиваются с угрозами, гражданское воспитание становится все более важным». Уважение, осведомленность, терпимость, честность, сострадание, ответственность и сочувствие — все это темы, которые может охватывать гражданское образование.

9. Узнайте о различных культурах и сравните их.

Ожидается, что к третьему классу учащиеся смогут понять, что американцы — это люди различного этнического происхождения и традиций, которые вносят свой вклад в американскую жизнь. Таким образом, им необходимо узнать и сравнить языки, продукты питания и традиции различных групп. Подумайте о том, чтобы найти истории, которые представляют прошлое и идентичность ваших собственных учеников, а затем создайте базовые знания об этих культурах и традициях для всех учащихся, прежде чем погрузиться в тексты. Чтобы помочь, ознакомьтесь со списком мультикультурных сказок и народных сказок из Нью-Йоркской публичной библиотеки.

10.

Объясните изменения с течением времени.

Как изменились технологии за последние 100 лет? Что о школе? Важно, чтобы к третьему классу наши ученики понимали, что жизнь не всегда была такой. Здесь также существует связь между учебными программами, поскольку ожидается, что третьеклассники будут знать и использовать язык, связанный со временем (давно, недавно, сегодня и т. д.) и последовательностью (сначала, затем, сейчас и т. д.).

11. Узнайте о культуре коренных американцев.

Начните с изучения различных культур, людей и образа жизни коренных американцев в разных регионах. Помогите своим ученикам понять, что племена и культуры сильно различаются от одной области к другой. Например, сравните и сопоставьте племена хопи и зуни на юго-западе с могиканами и ирокезами в восточных лесах. Ознакомьтесь с этим бесплатно загружаемым уроком о коренных американцах: регионы и культуры от Core Knowledge.

Искусство и музыка

12. Понимание 2D и 3D.

Различие между двухмерным искусством (высота, ширина) и трехмерным изображением (добавление глубины) интересно для студентов, чтобы исследовать в художественных работах и ​​применять на практике.

13. Определите теплые и холодные цвета.

Почему одни цвета называются теплыми, а другие холодными? В третьем классе пришло время перейти от основных цветов к изучению цветового круга и базовой теории цвета, например, теплые цвета могут означать энергию, а холодные цвета успокаивают. Ознакомьтесь с этими учебными ресурсами для ярких занятий!

14. Узнайте о оттенках и оттенках.

Говоря об основах теории цвета, изучение оттенков (смесь цвета и белого) и теней (смесь цвета с черным) является основным продуктом третьего класса. Что может быть веселее, чем смешивать краски для создания новых цветов? От прослушивания песен о оттенках и оттенках до создания монохромных художественных проектов расширение знаний и способностей учащихся с помощью цветов может быть увлекательным!

Больше идей: 30 лучших художественных проектов третьего класса, которые учат и вдохновляют

15. Знайте, что искусство и музыка отражают культуру и влияют на нее.

Искусство и музыка способны культурно, морально и эмоционально влиять на наше общество. Белинда Хуанг говорит: «Культура и музыка сливаются воедино. То, что раньше копали наши родители, сегодняшние дети сочли бы отстойным. И через несколько лет музыка, которую мы сейчас считаем крутой, вероятно, устареет. Ничего против музыки. Это просто представление, проявление того, что постоянно меняется вокруг нас». Попробуйте проанализировать различные виды искусства и музыки из разных периодов времени и культур, чтобы помочь учащимся получить представление.

16. Держите ровный ритм (и понимайте метр).

Ритм и метр имеют много преимуществ для разных учебных программ, и мой учитель музыки называет их «математикой музыки». Эти навыки могут помочь детям выявлять и повторять шаблоны, улучшать общую и мелкую моторику, и они даже связаны с ранними языковыми навыками и навыками грамотности. Пусть третьеклассники попытаются подобрать ритм в музыкальном произведении или песне и хлопать в ладоши или притопывать ногой. Для получения дополнительных идей, вот 5 способов научить устойчивый ритм.

17. Понимание различных семейств инструментов.

Вскоре многие студенты получат возможность выбрать инструмент для игры в группе. Познакомьте их с семействами музыкальных инструментов: струнные, духовые, духовые и ударные. Слушайте записи и смотрите видео, чтобы помочь им познакомиться со звучанием инструментов в каждой семье. Спасибо музыкальному классу миссис Кинг за идею обучения игре на музыкальных инструментах (на фото ниже).

Математические навыки

18. Понимание значения разряда до тысяч.

К тому времени, когда они переходят в третий класс, большинство учеников уже имеют хотя бы некоторые навыки, оцениваемые по разряду. Однако простого понимания того, что представляет собой каждая цифра в числе, недостаточно для третьего класса. Они должны уметь складывать и вычитать десятки, сотни и тысячи и округлять числа до каждого разряда (т. е. округлять 3415 до ближайшей сотни). Начните с обзора концепций места, которые они изучили во втором классе, а затем опирайтесь на них. Кэсси Смит ведет отличный блог о том, как обучать округлению в третьем классе.

19. Сделайте сдачу из долларовой купюры.

Раздайте игровые деньги и предложите ученикам внести сдачу самым простым способом. Вы даже можете использовать формочки для кексов (например, идея ниже от блогера Life Over C’s), чтобы было весело и организованно. Или подумайте об открытии школьного или классного магазина, где учащиеся могут зарабатывать искусственные деньги, а затем покупать вознаграждения. Ознакомьтесь с разделом «Как открыть школьный магазин», чтобы получить дополнительные советы и идеи!

20. Понимать вес и объем.

Практические занятия являются ключом к тому, чтобы помочь учащимся понять, как взвешивать и измерять как в метрических, так и в американских/имперских единицах. Попросите их записать свои результаты и научиться использовать распространенные сокращения, такие как г, и унции. Также рассмотрите возможность включения нестандартных весов.

21. Решить задачи со временем и температурой.

Учащиеся должны уметь решать задачи на сложение и вычитание в единицах измерения времени или температуры. Сколько времени прошло с начала занятий? На сколько градусов сегодня теплее, чем вчера? Студенты могут составить график своего дня, указав, что они делали и как менялась температура в течение дня. Вот 15 практических способов научить определять время.

22. Освойте умножение и деление в пределах 100.

В этом возрасте учащиеся должны знать математические коэффициенты до 10 x 10. Они также должны уметь мысленно умножать на десятки, сотни и тысячи. Попробуйте смешать факты умножения и со словесными задачами. Развлекайтесь с 35 забавными практическими способами обучения умножению и 35 увлекательными заданиями для обучения делению.

23. Учим дроби, дроби, дроби!

В третьем классе ученики часто впервые берутся за дроби, и это может быть непросто! Определение дробей, понимание словарного запаса дробей, сравнение дробей с одинаковыми знаменателями или одинаковыми числителями и определение эквивалентных дробей со знаменателями 2, 3, 4, 6 и 8 являются важными базовыми навыками, прежде чем они перейдут в четвертый класс, и это просто усложняется. Развлекайтесь с нашими любимыми забавными и бесплатными фракционными играми для детей!

Наука

24. Классифицировать животных.

Хотя третьеклассникам не нужно вдаваться в подробности о родах и видах, полезно начать знакомить с понятием группировок животных на раннем этапе, например, хладнокровные и теплокровные, позвоночные и беспозвоночные. Затем вы можете посмотреть на характеристики или черты различных групп позвоночных: рыб, земноводных, рептилий, птиц и млекопитающих. Получите бесплатный урок по классификации животных прямо здесь.

25. Расскажите о Земле в Солнечной системе.

Космос – увлекательная тема для детей и взрослых! К концу третьего класса учащиеся должны уметь объяснять, что солнце — это звезда, гравитационное притяжение Земли и его влияние на нас, такие слова, как орбита, наклон и вращение, и почему иногда мы можем видеть свою тень. У НАСА даже есть Детский клуб и НАСА для студентов с кучей ресурсов для К-4!

26. Понимать антропогенные угрозы окружающей среде.

Это могут быть серьезные темы, но дети должны знать, что происходит в окружающем их мире природы, включая антропогенные угрозы, такие как загрязнение воздуха и воды. Когда они узнают об этом, обязательно изучите, как они могут быть частью решения.

27. Понять, как связаны погода, климат и круговорот воды.

Большинство учеников, вероятно, переходят в третий класс с некоторыми знаниями (и, безусловно, личным опытом) о погоде. В третьем классе речь идет больше о том, как связаны погода и климат и как они связаны с круговоротом воды. Дети всегда удивляются, когда мы говорим им, что воды на Земле не так много, и это количество никогда не изменится. Ознакомьтесь с нашей деятельностью по изменению климата здесь.

Вот и все, 27 вещей, которые должен знать каждый третьеклассник. У вас есть другие мысли? Поделитесь в комментариях ниже! Кроме того, не забудьте проверить все, что вам нужно для класса 3-го класса!

51 Упражнения на внимательность для детей в классе

В наши дни ответ на вопрос: «Должны ли мы отдавать приоритет академическому или социально-эмоциональному обучению в школах?» твердое «Да обоим». Академические навыки, безусловно, необходимы для успеха детей на протяжении всей жизни. Но без преднамеренного социально-эмоционального развития учащиеся могут не научиться обрабатывать свои эмоции и общаться с другими здоровыми способами. Вот где может помочь осознанность.

Если вы точно не знаете, что такое осознанность, вот краткий обзор. Внимательность включает в себя как осознание, так и принятие как окружающего мира, так и наших внутренних переживаний.[3] Внимательные люди склонны больше сосредотачиваться на настоящем, а не размышлять о прошлом или будущем, и они культивируют любопытство к своим мыслям, эмоциям или физическим ощущениям.

Давайте рассмотрим некоторые преимущества внимательности и то, как она связана с социально-эмоциональным обучением (SEL). Затем мы поделимся 51 советом и упражнением для обучения учащихся начальной школы тому, как практиковать внимательность.

Почему внимательность? Учитывайте социально-эмоциональные преимущества

Зачем учить внимательности в наших школах? Программа Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning (CASEL) связала внимательность с двумя основными социально-эмоциональными навыками: саморегуляцией и самосознанием. Эти навыки учат учащихся не только тому, как распознавать свои мысли, эмоции и действия, но и тому, как реагировать позитивно.

Согласно исследованию визуализации мозга, практика внимательности может изменить структуру мозга таким образом, что это может улучшить реакцию ученика на стресс.[1] Он утолщает кору головного мозга, отвечающую за восприятие и мышление, и увеличивает приток крови к мозгу.[2] Тренировки осознанности не только снижают уровень стресса, но и помогают уменьшить тревогу или депрессию.[4,5]

Последняя причина попробовать практику осознанности в классе? Это может быть особенно полезно для детей с нарушениями обучаемости, особенно с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Одно исследование показало, что дети с ограниченными возможностями обучения, прошедшие обучение осознанности, получали более высокие оценки и имели меньше поведенческих проблем по сравнению с теми, кто был до начала программы.[6] Дети, участвующие в программах специального образования, лучше общаются со своими сверстниками после тренировки осознанности. [7]

В общем, осознанность может быть полезной для каждого ребенка в вашем классе. Это может снять стресс у учащихся, снизить уровень издевательств и помочь детям с ограниченными возможностями обучения или особыми потребностями развить более сильные навыки SEL. Если вы еще не пробовали занятия по осознанности со своим классом, возможно, сейчас самое время посмотреть, насколько они могут помочь вашим ученикам.

29 Индивидуальные занятия по обучению детей внимательности

Лучший способ показать учащимся, как быть внимательным, — это попрактиковаться в классе. Эти 51 увлекательное упражнение на осознанность могут помочь вашим ученикам развить навыки самосознания и саморегуляции.

1. Упражнение с сердцебиением. Когда ваши ученики будут следить за своим сердцебиением и дыханием после тренировки, они научатся обращать внимание на то, что чувствует их тело.

2. Дыхание с помощью вертушки. Это упражнение помогает учащимся практиковать глубокое дыхание, используя вертушку, чтобы показать им, как это сделать.

3. Мышечная релаксация. Как часто мы действительно думаем о мышцах нашего тела? С помощью этого занятия дети могут начать практиковать осознанность в отношении того, как они напрягают или расслабляют свои мышцы.

4. Упражнение на пять чувств. Знаете ли вы, что, сохраняя осознанность, вы можете использовать все пять своих чувств? Эта деятельность может показать вам, как!

5. Рабочий лист «Настоящий момент». Этот бесплатный рабочий лист по осознанности учит юных учеников всему тому, что значит быть в настоящем.

6. Внимательное наблюдение. Добавьте к своим урокам естествознания немного социально-эмоционального обучения, обучая учащихся делать осознанные наблюдения.

7. Обучение СТОП осознанности: научите детей основным компонентам внимательности с помощью аббревиатуры СТОП: остановитесь, сделайте вдох, наблюдайте и продолжайте.

8. Доски для дыхания. Попросите учащихся следовать по линии пальцами, делая спокойные, размеренные вдохи.

9. Баночка с блестками Mindful: эта очаровательная поделка может дать учащимся наглядный пример того, как их мысли успокаиваются после практики осознанности.

10. Осознанное питание. Какой ученик не любит уроки, на которых есть закуски? С помощью этого творческого упражнения на внимательность учащиеся могут научиться лучше осознавать, что они едят.

11. Приложение Smiling Minds. Попробуйте это бесплатное приложение для развития внимательности для детей вместе со своими учениками, чтобы попрактиковаться в коротких медитациях и других упражнениях.

12. Время тишины: Добавление небольшого времени в расписание занятий в классе может дать учащимся возможность снять стресс и сосредоточиться на настоящем.

13. Прогулка на природе. Отправьтесь на прогулку на свежем воздухе, которая побудит ваших учеников задействовать все пять чувств для наблюдения.

14. Рассказ о дыхании радужным пузырем. Для младших школьников эта «история» о радужном пузыре может стать отличным наглядным пособием для тренировки контролируемого дыхания.

15. Положительные аффирмации. Ознакомьтесь со списком из 125 положительных мантр, которые ваши ученики могут использовать во время медитации или размышлений о своих сильных сторонах.

16. Камни Build-a-Face Story Stones: это упражнение может помочь учащимся научиться наблюдать и распознавать различные эмоции.

17. Тест на вкус с завязанными глазами: Вкус — это сильное ощущение, и это упражнение может быть особенно полезным для обучения учащихся анализу различных ощущений.

18. Помнить о гневе. Детям может быть трудно справиться с гневом, и еще труднее им реагировать на него здоровым образом. Используйте этот сценарий быстрой медитации, чтобы помочь учащимся успокоиться, когда они чувствуют себя подавленными.

19. Внимательные подсказки по ведению дневника. Попробуйте некоторые из этих подсказок по ведению дневника со старшими учениками, чтобы помочь им задуматься о внутреннем и внешнем опыте.

20. Эмоциональный осьминог. Изучать свои эмоции еще никогда не было так восхитительно! Пусть каждый ребенок соберет эмоционального осьминога, а затем обсудит чувства в классе.

21. Сегодня я чувствую…: повесьте эту диаграмму на тему кукол в своем классе и научите учащихся распознавать эмоции, которые они испытывают каждый день.

22. Квадратное дыхание. Квадратное дыхание — это простой, но эффективный способ помочь учащимся успокоиться, когда они чувствуют себя подавленными.

23. Остановись и подумай Рабочий лист: Каждое наше действие может вызвать положительную или отрицательную реакцию у других. Раздайте этот рабочий лист своим ученикам, а затем обсудите, почему важно учитывать реакцию других.

24. Упражнение с изюмом. Раздайте каждому ученику по изюму, а затем потренируйтесь наблюдать за ним с помощью каждого из пяти органов чувств. Научный центр Greater Good Science Center Беркли рекомендует выполнять это упражнение несколько раз, чтобы получить полный эффект, но даже один раз может оказаться полезным для ваших учеников.

25. Нарисуйте дыхание: это художественное упражнение может помочь учащимся осознать свое дыхание и использовать это знание для достижения расслабления.

26. Растопить или заморозить?: Внимательность — отличный способ помочь учащимся управлять своими импульсами. Это упражнение помогает учащимся разделить возможные действия на импульсивные («таять») и ответственные («замирать»).

27. Настройка на разные настроения. Если мы подавлены или рассеяны, может быть трудно помнить о своих эмоциях. Это упражнение требует всего несколько минут, пока вы учите студентов наблюдать за тем, что они чувствуют в данный момент.

28. Бутылочки с эмоциями. Хотя мы определенно не хотим, чтобы учащиеся «закупоривали» свои чувства, в этом упражнении используется фильм Pixar «Головоломка», чтобы помочь детям назвать и заявить о своих эмоциях.

29. Внимательное раскрашивание. Знаете ли вы, что раскрашивание — отличный способ практиковать осознанность как для детей, так и для взрослых?[8] Используйте эти распечатанные раскраски для спокойного занятия, чтобы расслабиться и сосредоточиться на настоящем.

21 Групповые занятия по обучению детей внимательности

Групповые занятия по развитию осознанности могут помочь детям попрактиковаться в том, чему они научились, и обсудить, что значит быть уверенным в настоящем. Эти 21 занятие, включая идеи для занятий в классе, а также домашние занятия для всей семьи, — отличное место для начала.

30. Йога для детей. Посмотрите это видео с упражнениями на осознанность, которые помогут учащимся начальной школы практиковать йогу с помощью соответствующих возрасту творческих игр.

31. Радужная прогулка: отправляйтесь на прогулку со своими учениками и предложите им найти что-то красное, оранжевое, желтое, зеленое, синее, индиго и фиолетовое, чтобы быстро практиковать осознанность.

32. Внимательная банка с цитатами. Эта самодельная поделка (№3 в списке) поможет вам сделать банку, полную цитат об осознанности, чтобы вы могли каждый день делиться небольшими мыслями со своими учениками.

33. Бинго на осознанность. Поставьте перед учащимися задачу выполнить как можно больше заданий на листе бинго на осознанность. Затем проведите в классе обсуждение того, сколько они сделали и как они себя чувствовали во время занятий по осознанности.

34. Красный свет, зеленый свет: эта игра представляет собой классический физкультурный спорт. основной продукт, но знаете ли вы, что его можно использовать для обучения наблюдению — основной части внимательности?

35. Что бы вы сделали?: Используйте этот рабочий лист, чтобы помочь детям лучше осознавать свои действия и эмоции в реальных жизненных ситуациях.

36. Упражнение «Корни к восхождению». Это упражнение сочетает в себе йогу и медитацию, чтобы помочь учащимся осознанно обрести уверенность в себе и покой.

37. Оценка и осуждение других: Знаете ли вы разницу между наблюдением и осуждением другого человека? Научите своих учеников, как внимательно оценивать других, с помощью этого социально-эмоционального учебного занятия.

38. Внимательность в танце с замиранием: устройте вечеринку с танцами в замораживании со своим классом, чтобы развлечь своих учеников и научить их осознанности.

39. Сканирование тела. Попробуйте эту быструю медитацию сканирования тела в классе, чтобы сосредоточиться на эмоциях и физических ощущениях.

40. Подарок от тебя: это праздничное занятие — отличный способ научить внимательно относиться к праздникам.

41. Что ты делаешь? Упражнение: это упражнение учит учащихся как внимательно слушать, так и уделять больше внимания своим действиям.

42. Много эмоций: поделитесь этим домашним заданием с семьями, чтобы они могли помочь детям практиковаться в распознавании и обработке эмоций.

43. Прочтите книгу о внимательности. Составьте список из 11 лучших книг по осознанности для юных учеников от Read Brightly для чтения вслух.

44. Кто я? Игра: эта классическая игра побуждает учащихся обращать внимание и делать наблюдения, которые могут быть полезны для развития внимательности.

45. Внимательный или невнимательный? Рабочий лист: чтобы убедиться, что ваши ученики понимают, что такое осознанность, а что нет, заполните этот рабочий лист всем классом.

46. Внимательное слушание: Слушание — неотъемлемая часть внимательности. Используйте этот ресурс, чтобы показать своим ученикам, как стать внимательными слушателями в школе и других местах.

47. Медитация под руководством: показать маленьким ученикам, как медитировать, может быть непросто. С помощью этой управляемой медитации, предназначенной для детей, вы можете помочь им научиться этому.

48. Сафари на осознанность. В этом сафари на осознанность вы научитесь обращать внимание на окружающий мир, не выходя из школьного двора.

49. Какое настроение вы создаете у других?: Используя этот план урока в качестве руководства, обсудите со своими учениками, как повседневные действия влияют на их одноклассников и что они могут сделать, чтобы поставить себя на место другого человека.

50. Осознанная охота за мусором: По мере того, как учащиеся будут отмечать каждый пункт в этой модифицированной охоте за мусором, они будут все ближе и ближе практиковать осознанность.

51. Упражнение осознанной благодарности. Когда учащиеся учатся осознавать, за что они благодарны, они могут находить большее удовлетворение в своей жизни.

Источники :

1. Дэвидсон Р. и Лутц А. Мозг Будды: нейропластичность и медитация . Журнал IEEE Signal Process, 2008 г., 25 (1), стр. 174–176.
2. Weare, K. Доказательства влияния осознанности на детей и молодежь . Проект «Осознанность в школах», апрель 2012 г., стр. 1–12.
3. Журнал Greater Good. Определение внимательности: что такое внимательность? Получено с сайта berkeley. edu: https://greatergood.berkeley.edu/topic/mindfulness/definition.
4. Наполи, М.Н., Креч, П.Р., и Холли, Л.К. Тренинг внимательности для учащихся начальной школы . Журнал прикладной школьной психологии, 2005 г., 21 (1), стр. 99–125.
5. Мейкледжон, Дж. и др. др. Интеграция обучения осознанности в систему образования K-12: повышение устойчивости учителей и учащихся . Осознанность, 3(4), стр. 291-307.
6. Леланд, М. Внимательность и успехи учащихся . Журнал образования взрослых, 2015 г., 44(1), стр. 19-24.
7. Бенн, Р., Акива, Т., Арел, С. и Розер, Р. В. Эффекты обучения внимательности для родителей и воспитателей детей с особыми потребностями . Психология развития, 2012, 48(5), стр. 1476-87.
8. Кливлендская клиника Health Essentials. 3 причины, по которым раскраска для взрослых действительно может расслабить ваш мозг . 27 мая 2020 г. https://health.clevelandclinic.org/3-reasons-adult-coloring-can-actually-relax-brain/.

Обучение тому, как учиться: мощные умственные инструменты, которые помогут вам освоить сложные предметы

Об этом курсе

1 404 411 последних просмотров

Этот курс дает вам легкий доступ к бесценным методам обучения, используемым экспертами в области искусства, музыки, литературы, математики, естественных наук, спорта и многих других дисциплин. Мы узнаем о том, как мозг использует два совершенно разных режима обучения и как он инкапсулирует («фрагментирует») информацию. Мы также расскажем об иллюзиях обучения, методах запоминания, борьбе с прокрастинацией и передовых методах, которые, как показали исследования, наиболее эффективны для того, чтобы помочь вам овладеть сложными предметами.

Используя эти подходы, независимо от уровня ваших навыков в темах, которые вы хотели бы освоить, вы можете изменить свое мышление и свою жизнь. Если вы уже являетесь экспертом, этот заглянуть под ментальный капот даст вам идеи для ускорения успешного обучения, в том числе контринтуитивные советы по сдаче тестов и идеи, которые помогут вам наилучшим образом использовать свое время для выполнения домашних заданий и наборов задач. Если вы боретесь, вы увидите структурированную сокровищницу практических методов, которые проведут вас через то, что вам нужно сделать, чтобы встать на правильный путь. Если вы когда-либо хотели стать лучше в чем-либо, этот курс поможет вам в этом. Этот курс можно пройти независимо, одновременно или до его сопутствующего курса Mindshift. (Learning How to Learn больше ориентирован на обучение, а Mindshift больше ориентирован на карьеру.) Связанный курс тех же инструкторов называется Uncommon Sense Teaching. Чтобы присоединиться к полностью переведенной португальской версии курса, посетите: https://www.coursera.org/learn/aprender Чтобы присоединиться к полностью переведенной испанской версии курса, посетите: https://www.coursera.org/learn/aprendiendo-a-aprender. Чтобы присоединиться к полностью переведенной китайской версии курса, посетите: https://www.coursera.org/learn/ruhe-xuexi Чтобы присоединиться к полностью переведенной французской версии курса, посетите: http://www.coursera.org/learn/apprendre-comment-apprendre

Результаты карьеры учащегося

Преимущество карьеры

13%

получили ощутимую пользу для карьеры от этого курса

Гибкие сроки

Гибкие сроки

Сброс сроков в соответствии с вашим графиком.

Совместно используемый сертификат

Совместно используемый сертификат

Получите сертификат по завершении

100% онлайн

100% онлайн

Начните сразу и учитесь по собственному графику.

Начальный уровень

Начальный уровень

Часов до завершения

Прибл. 15 часов

Доступные языки

Английский

Субтитры: тамильские, арабские, французские, бенгальские, украинские, португальские (европейские), сербские, китайские (упрощенные), греческие, итальянские, португальские (бразильский), вьетнамские, голландские, корейские, Эстонский, немецкий, русский, тайский, турецкий, английский, иврит, испанский, румынский, персидский, венгерский, польский

Приобретаемые навыки

• Подготовка к экзаменам
• Обучение обучению
• Техника Помидора
• Мета-обучение

Карьерные результаты учащихся

Карьерные выгоды

13%

получили ощутимую карьерную выгоду от этого курса

Совместно используемый сертификат

Совместно используемый сертификат

Получите сертификат по завершении

100% онлайн

100% онлайн

Начните сразу и учитесь по собственному графику.

Начальный уровень

Начальный уровень

Количество часов на выполнение

Прибл. 15 часов

Доступные языки

Английский

Субтитры: тамильские, арабские, французские, бенгальские, украинские, португальские (европейские), сербские, китайские (упрощенные), греческие, итальянские, португальские (бразильский), вьетнамские, голландские, корейские, Эстонский, немецкий, русский, тайский, турецкий, английский, иврит, испанский, румынский, персидский, венгерский, польский

Преподаватели

Барбара Окли

Ведущий инструктор

Профессор технических наук

Промышленная и системная инженерия, Оклендский университет

4,213 566 Ученики

15 Курсы

Dr. Terrence Sejnowski

Фрэнсис Крик.

13 Курсы

Предлагает

Deep Teaching Solutions

Deep Teaching Solutions, LLC — это команда, которая выпускает высококачественные образовательные материалы с использованием последних достижений нейробиологии.

Reviews

4.8

Filled StarFilled StarFilled StarFilled StarFilled Star

23095 reviews

• 5 stars

  85.89%

• 4 stars

  12.35%

• 3 stars

  1.27%

• 2 звезды

  0,21%

• 1 звезда

  0,26%

ЛУЧШИЕ ОТЗЫВЫ ИЗ ОБУЧЕНИЯ КАК УЗНАТЬ: МОЩНЫЕ УМСТВЕННЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ ОСНОВАТЬ SUBJ TOUGH

Filled StarFilled StarFilled StarFilled StarFilled Star

от WVA 26 августа 2021 г.

Во время прохождения этого курса мне было весело, и я снова начал получать удовольствие, чтобы учиться правильно / правильно. Это может быть весело и игриво. Большое спасибо за этот курс профессору Окли, профессору Сейновски и Coursera!

Заполненная звездаЗаполненная звездаЗаполненная звездаЗаполненная звездаЗаполненная звезда

by MIOct 3, 2015

Это удивительный класс. Это облегчает мою профессиональную жизнь, а также мою личную жизнь.