Нормы кормления новорожденных в первые недели жизни
Вопрос о том, сколько молока должен съедать новорожденный за одно кормление, волнует многих молодых родителей. В первые дни жизни здоровому доношенному ребенку требуется совсем небольшое количество молозива — всего несколько миллилитров за один прием пищи. Это связано с тем, что желудок новорожденного очень маленький, размером примерно с вишенку.
По мере того как у мамы прибывает молоко, объемы кормлений будут постепенно увеличиваться. Важно помнить, что в норме количество молока растет вместе с потребностями малыша. Не стоит паниковать, если в первые дни вы сцеживаете совсем немного — организм настроится на нужный режим.
Ориентировочные объемы кормлений для новорожденных:
- 1-2 день: 5-10 мл за кормление
- 3-4 день: 15-30 мл за кормление
- 5-7 день: 30-60 мл за кормление
Эти цифры условны, так как каждый ребенок индивидуален. Гораздо важнее ориентироваться на поведение малыша и признаки насыщения.
Как понять, что ребенок получает достаточно молока?
Многих мам беспокоит вопрос: как определить, хватает ли молока малышу? Есть несколько признаков, по которым можно оценить, достаточно ли питания получает грудничок:
- Ребенок активный, хорошо просыпается на кормления
- Кожа упругая, слизистые влажные
- 6-8 мокрых подгузников в сутки после 5-го дня жизни
- Регулярный стул (у грудничков может быть после каждого кормления)
- Прибавка в весе 150-200 г в неделю в первые 3 месяца
Если эти показатели в норме, можно быть уверенным, что малыш получает необходимое количество молока. Не нужно пытаться измерять объем каждого кормления — ребенок сам регулирует, сколько ему нужно высосать.
Особенности кормления в разные возрастные периоды
По мере роста ребенка меняется режим и объем кормлений. Рассмотрим основные этапы:
0-4 недели:
В первый месяц жизни грудные дети питаются очень часто, практически «по требованию». Интервалы между кормлениями могут составлять от 1 до 3 часов. За сутки обычно происходит 10-12 прикладываний к груди.
Объем одного кормления постепенно увеличивается от 10-20 мл в первые дни до 60-80 мл к концу первого месяца. Суточный объем молока достигает 600-800 мл.
1-3 месяца:
К концу первого месяца устанавливается более стабильный режим питания. Количество кормлений уменьшается до 7-8 раз в сутки. Объем одного кормления составляет 90-120 мл.
Суточная потребность в молоке — 750-850 мл. Большинство детей в этом возрасте уже способны выдерживать 3-4-часовые промежутки между кормлениями.
3-6 месяцев:
В этот период сохраняется 6-7 кормлений в сутки. Объем одного кормления увеличивается до 120-150 мл. Суточная норма молока составляет около 1 литра.
Ближе к 6 месяцам рекомендуется начинать вводить прикорм, постепенно заменяя им одно кормление грудью.
Факторы, влияющие на количество молока при кормлении
Объем высасываемого ребенком молока может существенно различаться от кормления к кормлению. На это влияют следующие факторы:
- Время суток (утром обычно молока больше)
- Продолжительность кормления
- Аппетит и самочувствие малыша
- Эмоциональное состояние мамы
- Правильность прикладывания к груди
Важно помнить, что состав грудного молока меняется в течение дня и даже в процессе одного кормления. В начале более жидкое «переднее» молоко утоляет жажду, а затем идет жирное «заднее» молоко, насыщающее ребенка.
Особенности кормления недоношенных детей
Для недоношенных малышей и детей с низкой массой тела при рождении действуют особые рекомендации по вскармливанию. Объемы кормлений для них рассчитываются индивидуально, исходя из веса ребенка и срока гестации.
Обычно начинают с очень маленьких порций — буквально по несколько капель молозива. Затем объем постепенно увеличивают под контролем неонатолога. Часто применяется зондовое вскармливание или кормление из бутылочки сцеженным грудным молоком.
Для стимуляции лактации маме рекомендуется сцеживаться каждые 2-3 часа, не менее 8 раз в сутки. Это позволит обеспечить недоношенного ребенка необходимым количеством молока по мере его роста и развития.
Введение прикорма и изменение режима кормлений
Вопрос о том, когда начинать вводить прикорм, решается индивидуально. Большинство педиатров рекомендуют делать это в возрасте 4-6 месяцев. При этом грудное молоко или смесь остаются основным источником питания до года.
С введением прикорма количество грудных кормлений постепенно сокращается:
- 6-8 месяцев: 4-5 кормлений грудью + 2-3 прикорма
- 8-12 месяцев: 3-4 кормления грудью + 3 основных прикорма
Объем одного кормления грудью в этот период составляет 150-180 мл. Суточная потребность в грудном молоке у ребенка 6-12 месяцев — около 800 мл.
Кормление из бутылочки: как рассчитать объем молока
Если возникает необходимость докармливать ребенка сцеженным грудным молоком или смесью, важно правильно рассчитать объем кормления. Существует простая формула:
- Определите суточную норму молока (в среднем 750-1000 мл)
- Разделите это количество на число кормлений (обычно 7-8)
Например: 800 мл : 8 кормлений = 100 мл на одно кормление
Для детей от 1 до 6 месяцев рекомендуемый объем составляет 90-150 мл за одно кормление. Конечно, эти цифры ориентировочные, нужно следить за поведением ребенка и признаками насыщения.
Признаки недостаточного или избыточного питания
Важно следить за тем, чтобы ребенок получал оптимальное количество питания — не слишком мало и не слишком много. Существуют определенные признаки, указывающие на проблемы с кормлением:
Признаки недостаточного питания:
- Вялость, сонливость
- Недостаточная прибавка в весе
- Редкое мочеиспускание (менее 6 раз в сутки)
- Сухость кожи и слизистых
Признаки перекармливания:
- Частые срыгивания большого объема
- Вздутие живота, колики
- Избыточная прибавка в весе
- Частый жидкий стул
При появлении таких симптомов следует обратиться к педиатру для корректировки режима питания.