Как быть хорошим учеником
Как лучше всего чему-то научиться? Spotlight рассказывает о том, как люди могут лучше учиться во всех сферах своей жизни.
Голос 1
Добро пожаловать в Spotlight. Я Лиз Уэйд.
Голос 2
А я Роджер Бейсик. Spotlight использует специальный английский метод вещания. Людям легче понять, где бы в мире они ни жили.
Нажмите здесь, чтобы следить за этой программой на YouTube.
Голос 1
Омар был студентом первого курса университета. Раньше он очень хорошо учился. Но теперь, когда он поступил в университет, у него начались проблемы. Некоторые из идей, которые он должен был выучить, казались слишком сложными. И он неожиданно оказался в новой среде. У него появились новые друзья и новые занятия. Ему было трудно понять, когда ему следует учиться. Сколько он должен учиться? И как лучше всего было учиться?
Голос 2
Вам это знакомо? Обучение может быть трудным, в школе или вне ее.
Иногда мы забываем слишком быстро. Или материал может показаться слишком сложным. Но есть много разных причин, по которым мы изучаем или не изучаем предмет. И есть способы обучения, которые более эффективны, чем другие. В сегодняшнем обзоре мы рассмотрим некоторые из этих методов. Сегодняшняя тема посвящена тому, как быть хорошим учеником.
Голос 1
Первый шаг к тому, чтобы стать хорошим учеником, это уверенность в себе. Часто учащиеся, у которых возникают трудности, считают, что это происходит из-за того, что они не умны. Но это не правда! Обучение — это то, как вы становитесь умнее. Все мы начинаем, как дети, без знания. Оттуда мы учимся и растем. Быть студентом означает продолжать этот процесс. Это означает знать, что сейчас вы можете казаться неразумным, но вы станете . Вера в то, что вы можете учиться, является самым важным шагом на пути к тому, чтобы стать хорошим учеником. Джефф Никсон — писатель в Gemm Learning. Он пишет о важности уверенности.
Голос 3
«Уверенность важна в обучении в любом возрасте.
Когда мы чувствуем себя уверенно, мы с большей вероятностью попробуем что-то новое. Это поможет нам улучшить наши способности. Это поможет нам опираться на то, что мы уже знаем. Уверенность ведет к отказоустойчивости. Это способность восстанавливаться, когда что-то пошло не так, и пытаться снова».
Голос 2
Второй шаг к тому, чтобы быть хорошим учеником, это понять, какой вид обучения вы предпочитаете. Возьмите изучение языка в качестве примера. Некоторые люди лучше всего изучают язык, слушая. Они могут хорошо учиться, слушая подкасты, аудиокниги или даже Spotlight English! Но другие люди лучше всего учатся на практике. Это помогает им применять знания. Им может понадобиться поговорить с другими, чтобы лучше учиться. Некоторые люди общительны и лучше всего учатся вместе с другими. Другие должны быть одни, чтобы учиться. Понимание того, какой стиль обучения вам нравится, поможет вам получать больше удовольствия от учебы. И когда вам нравится учиться, у вас это получается лучше.
Голос 1
Быть хорошим учеником означает заботиться о себе. Наш мозг работает лучше, когда наше тело здорово. Это означает хорошо питаться, пить много воды и делать перерывы. Медицинская школа Файнберга — университет в США. Его студенты проходят очень сложные испытания, чтобы стать врачами. Они учатся месяцами и сдают восьмичасовой экзамен. Одна успешная ученица поговорила со школьным персоналом после своего теста. Она поделилась своим секретом успеха: оставаться здоровой!
Голос 4
«Меня не волнует, что я 1000 -й -й человек, чтобы сказать это. Это важно, поэтому я повторю еще раз: спите, хорошо питайтесь и занимайтесь спортом. Честно говоря, я думаю, что это было самое важное, что я сделал. Я лучше сосредоточился. И я лучше учился в те дни, когда занимался этими вещами».
Голос 2
Еще один способ учиться более эффективно — это делать рутину. Устраивайте особое время каждую неделю, когда вы учитесь. И учиться, даже если не хочется.
Учеба не всегда приносит удовольствие. Вы не всегда можете хотеть это делать. Но рутина заставит вас сосредоточиться.
Голос 1
Распорядок также важен для снижения стресса. А стресс может затруднить обучение. Если вы находитесь в состоянии стресса, вы не думаете о том, что изучаете. Вы думаете о своем стрессе. Кали Патрик — психолог. Она написала на сайте enterprise.com о важности рутины. Она сказала, что «когда у вас нет плана, жизнь неопределенна. Когда вы понятия не имеете, что произойдет, вы можете чувствовать беспокойство, тревогу и потерю контроля. Ваша реакция страха может включиться. Рутины уменьшают стресс естественным образом. Они возвращают вам некоторый контроль».
Голос 2
Хорошие ученики также учатся много дней. Они не пытаются изучить все сразу. Вместо этого лучше повторять одну и ту же информацию несколько раз в течение более длительного периода времени. Герман Эббингауз — немецкий психолог. Он также изучал память. В 1885 году он обнаружил, что люди забывают с фиксированной скоростью.
Если мы узнаем факт один раз, мы быстро теряем эту информацию. Но, если мы выучим его снова через короткий промежуток времени, он останется в нашей памяти. Чем больше мы повторяем, тем больше запоминаем.
Голос 1
Наконец, хорошие ученики задают вопросы. Сначала это может показаться пугающим. Задав вопрос, вы можете показать, что не разбираетесь в предмете. И это может вызвать стыд и смущение. Но если не попросить, никто не сможет помочь. Вопросы — это то, как мы естественным образом ищем ответы. Элисон Гопник — профессор психологии Калифорнийского университета в Беркли. Она изучает науку обучения. Она написала, что «задавать вопросы — это то, для чего наш мозг был рожден. По крайней мере, так было, когда мы были детьми. Для маленьких детей, в буквальном смысле, поиск ответов так же важен, как поиск еды или воды».
Голос 2
Если вы будете помнить все эти советы, они могут помочь вам лучше учиться и учиться!
Голос 1
Теперь у нас есть к вам несколько вопросов.
Как лучше всего учиться? Есть ли у вас какие-то специальные советы по учебе? Расскажите нам, что они из себя представляют, на нашем веб-сайте www.spotlightenglish.com. Вы также можете найти нас на YouTube, Facebook, Instagram и Twitter.
Голос 2
Автором этой программы был Дэн Кристманн. Продюсером выступил Мичио Одзаки. Голоса, которые вы слышали, были из Соединенных Штатов. Все цитаты были адаптированы для этой программы и озвучены Spotlight. Эта программа называется: Как быть хорошим учеником.
Голосовой номер 1
Посетите наш веб-сайт, чтобы загрузить наше бесплатное официальное приложение для устройств Android и Apple. Мы надеемся, что вы снова сможете присоединиться к нам в следующей программе Spotlight. До свидания.
Вопрос:
Что делает студента хорошим? Как лучше всего учиться?
В центре внимания книга для среднего класса — красная и розовая обложки, часть. 2!!!
Опубликовано:
Наше внимание к книгам для средних классов на этой неделе сосредоточено на книгах с красными и розовыми обложками!!! Пока мы празднуем День святого Валентина, давайте проникнемся духом этого праздника, прочитав несколько книг, в которых представлены два основных цвета этого дня. Поскольку мы выбираем эти книги на основе их обложек, у нас есть удивительный выбор, который полностью отличается от реалистического до детективного, романа в стихах до исторического и даже некоторых победителей! Эти и другие книги можно найти в каталоге с помощью поискового тега #youthcolorfulcovers, а также на сайтах Libby и Hoopla. Возвращайтесь на следующей неделе, чтобы узнать о новых книгах для средних классов, и если у вас есть какие-либо предложения по книгам, сообщите нам об этом!!
Эпический год Ахмеда Азиза Нины Хамза — Эпически плохой год Ахмеда Азиза начался, когда ему исполнилось двенадцать лет, и его семья переехала с Гавайев в Миннесоту, чтобы его отец мог лечиться от болезни.
Как один из немногих цветных детей в своей новой школе, Ахмед становится мишенью хулигана. Однако, как бы ему ни не хотелось это признавать, ему на самом деле нравится его учитель английского, и ему нравится узнавать о своем покойном дяде и индийском мусульманском наследии своей семьи. Теперь, если бы он только знал, как сделать Миннесоту менее холодной, он мог бы согреться в этом месте.
Мечта, Энни, мечта Вака Т. Браун — В 1987 году в Канзасе, американка японского происхождения, ученица средней школы Аой Иноуэ мечтает играть в профессиональный баскетбол и стать суперзвездой. Но сначала ей придется попасть в баскетбольную команду и получить роль в спектакле. Дела идут лучше в начале седьмого класса, когда она попадает в баскетбольную команду и получает роль в школьной постановке «Король и я». Однако она слышит обидные комментарии о том, что она получила роль только потому, что она азиатка, и начинает замечать другие мнения и предположения о ней со стороны других.
Решив не позволять этим взглядам ограничивать себя, Аой продвигается вперед со своими мечтами, решив доказать, что все ошибаются.
Stand Up Yumi Chung от Джессики Ким —Одиннадцатилетняя начинающая комик Yumi Chung наткнулась на детский комедийный лагерь и была ошибочно принята за другую ученицу. Зная, что это шанс на всю жизнь, она решает сыграть роль, а с остальным разберется позже.
Другие слова для дома Жасмин Варга — Когда в ее приморском доме в Сирии вспыхивает насилие, юная Джуд и ее мать убегают и уезжают к семье в Америку. Хотя она видела американские фильмы, Джуд не чувствует себя готовой к шумному и быстрому образу жизни, который ведут американцы, и она не готова начать новую школу с ярлыком ближневосточного жителя. Но вскоре Джуд встречает новых друзей, наслаждается своей семьей и может попробовать себя в школьном мюзикле.
Я и Сэм-Сэм разбираемся с Апокалипсисом автора Susan Vaught — Аутичная школьница Джесси становится свидетельницей ареста своего отца за кражу денег из библиотечного фонда.