Английский учебник 10 класс кузовлев онлайн: Английский язык Учебник 10-11 класс Кузовлев Лапа Перегудова бесплатно читать онлайн

404 Ошибка — Сайт не существует!

Моя страница

• Стартовая страница
• нижней страницы
• Контакт
• ответы контрольных и самостоятельных раб
• гдз русский язык 5 класс с и львова
• интернет решебник по алгебре 7а автор морд
• ответы на задания из сборника для выпускн
• экзаменационные вопросы с вариантами отв
• кузовлев 10-11 решебник
• гдз решебник шпора 5 класс по математике ви
• ответы на билеты по английскому языку 9 кла
• готовые домашние задания по литературе 7к
• решебник по английскому языку. 7 класс.афан
• гдз к тематическому и поурочному планироk
• кенгуру в школе 10 класс гдз
• ответы к рабочей тетради по химии о.с.габри
• решебник поанглийскому языку 8класса бибl
• гдз по геометрии 10 кл атанасян скачать бесп&
• реферат порядок свобождения от администр
• скачать готовые домашние задания по руссl
• ответы к гос экзамены по англ языку
• гдз некрасов железная дорога
• скачать решебник по математике для 4 класс
• решебник тесты по математики
• гдз по русскому языку м м разумовской за 8 кл
• гдз тригон 9 класс онлайн
• решебник рабочая тетрадь enjoy english 11 класс
• химия 10-11 класс нифантьев решебник
• гдз по литературе за 8 класс 2 часть
• ответы на сборник заданий по математике 6 к
• программа на телефон гдз
• гдз по русскому языку 5 класс ayp
• гдз алгебра 3000 задач семенова ященко№
• скачать решебник по английскому 11класса к
• гдз по русскому языку за 9 класс бархударов 2
• он-лайн решебник по химии за 8 класс

Этот сайт был создан бесплатно с помощью homepage-konstruktor. ru. Хотите тоже свой сайт?

Зарегистрироваться бесплатно

Расчет дозы инсулина :: Diabetes Education Online

• Интенсивная инсулинотерапия »
• « Разработка инсулинового режима

Вам потребуется рассчитать некоторые дозы инсулина.

Вам также необходимо знать некоторые основные сведения об инсулине. Например, 40-50% от общей суточной дозы инсулина приходится на замену инсулина на ночь.

Ваш врач назначит вам режим дозирования инсулина; однако вам все равно необходимо рассчитать некоторые дозы инсулина. Ваш режим дозирования инсулина содержит формулы, позволяющие рассчитать, сколько болюсного инсулина нужно принимать во время еды и перекусов, или скорректировать высокий уровень сахара в крови.

В этом разделе вы найдете:

• Пример расчета дозы углеводов
• Пример расчета дозы для коррекции высокого уровня сахара в крови
• Пример расчета дозы инсулина во время еды
• Формулы, которые обычно используются поставщиками для создания рекомендаций по дозе инсулина

Во-первых, некоторые основные сведения об инсулине:

• Приблизительно 40-50% от общей суточной дозы инсулина приходится на замену инсулина на ночь, во время голодания и между приемами пищи. Это называется фоновой или базальной заменой инсулина. Базальная или фоновая доза инсулина обычно постоянна изо дня в день.
• Остальные 50-60% от общей суточной дозы инсулина предназначены для покрытия углеводами (еда) и коррекции высокого уровня сахара в крови . Это называется заменой болюсного инсулина.

Болюс – покрытие углеводов

Доза болюса для пищевого покрытия определяется как отношение инсулина к углеводам. Соотношение инсулина к углеводам показывает, сколько граммов углеводов покрывается или удаляется 1 единицей инсулина.

Как правило, одна единица инсулина быстрого действия расщепляет 12-15 граммов углеводов. Этот диапазон может варьироваться от 4 до 30 граммов и более углеводов в зависимости от индивидуальной чувствительности к инсулину. Чувствительность к инсулину может варьироваться в зависимости от времени суток, от человека к человеку и зависит от физической активности и стресса.

Болюс – коррекция высокого уровня сахара в крови
(также известный как фактор чувствительности к инсулину)

Доза болюса для коррекции высокого уровня сахара в крови определяется как то, насколько одна единица инсулина быстрого действия снижает уровень сахара в крови.

Как правило, для коррекции высокого уровня сахара в крови требуется одна единица инсулина, чтобы снизить уровень глюкозы в крови на 50 мг/дл. Это падение уровня сахара в крови может варьироваться от 15 до 100 мг/дл и более, в зависимости от индивидуальной чувствительности к инсулину и других обстоятельств.

Примеры:

Прочтите несколько примеров и терапевтических принципов о том, как рассчитать дозу углеводного покрытия, дозу для коррекции высокого уровня сахара в крови и общую дозу инсулина во время еды.

Пример №1: Обеспеченность углеводами во время еды

Во-первых, вы должны рассчитать дозу инсулина, покрывающую углеводы, по следующей формуле:

Доза инсулина CHO =
    Общее количество граммов CHO в еде
÷ граммы CHO, расходуемые на 1 единицу инсулина
(граммы CHO расходуется на 1 единицу инсулина, является нижним числом или знаменателем отношения инсулин:CHO).

Для Примера №1 предположим:

• Вы собираетесь съесть 60 граммов углеводов на обед
• Ваше отношение инсулина к CHO составляет 1:10

Чтобы получить дозу инсулина CHO, подставьте числа в формулу:

Доза инсулина CHO =
    Всего граммов CHO в еде (60 г)
÷ граммов CHO, выделяемых 1 единицей инсулина (10) = 6 единиц

Вам потребуется 6 единиц инсулина быстрого действия, чтобы покрыть углеводы.

Пример #2: Доза для коррекции высокого уровня сахара в крови

Далее вам необходимо рассчитать дозу для коррекции высокого уровня сахара в крови.

Корректирующая доза для высокого уровня сахара в крови =
     Разница между фактическим уровнем сахара в крови и целевым уровнем сахара в крови*
÷ поправочный коэффициент.

*Фактический уровень сахара в крови минус целевой уровень сахара в крови

Для примера № 2 предположим:

• 1 единица снизит уровень сахара в крови на 50 пунктов (мг/дл), а поправочный коэффициент для высокого уровня сахара в крови равен 50.
• Целевой уровень сахара в крови перед едой составляет 120 мг/дл.
• Фактический уровень сахара в крови перед обедом составляет 220 мг/дл.

Теперь рассчитайте разницу между вашим фактическим уровнем сахара в крови и целевым уровнем сахара в крови:

220 минус 120 мг/дл = 100 мг/дл

Чтобы получить дозу инсулина для коррекции высокого уровня сахара в крови, подставьте числа в эту формулу. :

Корректирующая доза =
     Разница между фактическим и целевым уровнем глюкозы в крови (100 мг/дл)
÷ поправочный коэффициент (50) = 2 единицы быстродействующего инсулина действующий инсулин для «корректировки» уровня сахара в крови до целевого уровня 120 мг/дл.

Пример №3: Общая доза инсулина во время еды

Наконец, чтобы получить общую дозу инсулина во время еды, сложите дозу инсулина CHO вместе с дозой инсулина для коррекции высокого уровня сахара в крови:

   Доза инсулина CHO
+ коррекция высокого уровня сахара в крови Доза
= Общая доза инсулина с пищей

Для примера № 3 предположим:

• Доза, покрывающая углеводы, составляет 6 единиц быстродействующего инсулина.
• Доза для коррекции высокого уровня сахара в крови составляет 2 единицы быстродействующего инсулина.

Теперь сложите две дозы вместе, чтобы рассчитать общую дозу еды.

   Покрывающая доза углеводов (6 единиц)
+ доза для коррекции высокого уровня сахара (2 единицы)
= 8 единиц общей дозы еды!

Общая доза инсулина на обед составляет 8 единиц быстродействующего инсулина .

Пример #4: Формулы, обычно используемые для создания рекомендаций по дозе инсулина

Этот пример иллюстрирует метод расчета вашей фоновой/базальной и болюсной доз и расчетной суточной дозы инсулина, когда вам требуется полная замена инсулина. Имейте в виду, что это может быть слишком много инсулина, если вам только что поставили диагноз или вы все еще делаете много инсулина самостоятельно. И это может быть слишком мало, если вы очень устойчивы к действию инсулина. Поговорите со своим врачом о наилучшей дозе инсулина для вас, поскольку это общая формула, которая может не соответствовать вашим индивидуальным потребностям.

Первоначальный расчет базальной/фоновой и болюсной доз требует оценки вашей общей суточной дозы инсулина:

Общая суточная потребность в инсулине

Общий расчет суточной потребности организма в инсулине:

Общая суточная потребность в инсулине (в единицах) инсулина)
= Вес в фунтах ÷ 4

В качестве альтернативы, если вы измеряете массу тела в килограммах:

Общая суточная потребность в инсулине (в единицах инсулина)
= 0,55 X Общий вес в килограммах

Пример 1:

Если вы измеряете массу тела в фунтах:

• Предположим, вы весите 160 фунтов.

В этом примере:

Общая ежедневная доза инсулина = 160 фунтов ÷ 4 = 40 единиц инсулина/день

Пример 2:

, если вы измеряете вес своего тела в килограммах:

• . Предположим, ваш вес 70 кг

В этом примере:

ОБЩАЯ ЕЖЕДНЕВНАЯ ДОЗА ИНСУЛИНА
= 0,55 x 70 кг = 38,5 единиц инсулина/день

Если ваш организм очень устойчив к инсулину, вам может потребоваться более высокая доза. Если ваш организм чувствителен к инсулину, вам может потребоваться более низкая доза инсулина.

Базальная/фоновая и болюсная дозы инсулина

Далее вам необходимо установить базальную/фоновую дозу, дозу углеводного покрытия (отношение инсулина к углеводам) и дозу для коррекции высокого уровня сахара в крови (поправочный коэффициент).

Базальная/фоновая доза инсулина:

Базальная/фоновая доза инсулина
= 40-50% от общей суточной дозы инсулина

Ваша общая суточная доза инсулина (TDI) = 160 фунтов ÷ 4 = 40 единиц.

В этом примере:

Базальная/фоновая доза инсулина
= 50% TDI (40 единиц) = 20 единиц
инсулина длительного действия (например, гларгин или детемир) или инсулина быстрого действия если вы используете инсулиновую помпу (устройство для непрерывной подкожной инфузии инсулина).

Коэффициент покрытия углеводами:

500 ÷ Общая суточная доза инсулина
= 1 единица инсулина покрывает столько-то граммов углеводов

Это можно рассчитать, используя правило «500»: расчет углеводного болюса

Пример:

1. Предположим, ваша общая суточная доза инсулина (TDI)
   = 160 фунтов ÷ 4 = 40 единиц

В этом примере:

Коэффициент покрытия углеводов
= 500 ÷ TDI (40 единиц)
= 1 единица инсулина/ 12 г CHO

В приведенном выше примере предполагается, что у вас постоянная реакция на инсулин в течение дня.

В действительности индивидуальная чувствительность к инсулину различается. Тем, у кого резистентность утром, но повышенная чувствительность в середине дня, необходимо корректировать соотношение инсулина и углеводов в разное время приема пищи. В таком случае фоновая доза инсулина по-прежнему будет составлять приблизительно 20 ЕД; однако соотношение инсулина к углеводам на завтрак может быть таким: завтрак 1:8 грамм, обед 1:15 грамм и ужин 1:12 грамм.

Соотношение инсулина и углеводов может меняться в течение дня.

Поправочный коэффициент для высокого уровня сахара в крови:

Поправочный коэффициент = 1800 ÷Общая суточная доза инсулина = 1 единица инсулина снизит уровень сахара в крови на столько-то мг/дл

Это можно рассчитать по правилу «1800 ».

Пример:

1. Предположим, что ваша общая суточная доза инсулина (TDI) = 160 фунтов ÷ 4 = 40 единиц

В этом примере:

Поправочный коэффициент
= 1800 ÷ TDI(40 единиц)
= 1 единица инсулина снизит уровень сахара в крови на 45 мг/дл

При расчете 1 единица снизит уровень сахара в крови на 45 мг/дл , чтобы упростить задачу, большинство людей округляют число в большую или меньшую сторону, поэтому предлагаемый поправочный коэффициент может быть таким: 1 единица инсулина быстрого действия снизит уровень сахара в крови на 40–50 мг/дл.

Пожалуйста, имейте в виду, что предполагаемый режим инсулинотерапии является первоначальным «наилучшим предположением», и может потребоваться изменить дозу, чтобы поддерживать уровень сахара в крови на целевом уровне.

Кроме того, существует множество вариантов инсулинотерапии. Вам нужно будет выработать свои конкретные потребности в инсулине и режим дозирования с вашим врачом и командой диабетиков.

Тест для самооценки

Тесты для самооценки доступны по темам, освещаемым на этом веб-сайте. Чтобы узнать, что вы узнали о инсулинотерапии , пройдите наш тест для самооценки, когда вы закончите этот раздел. Викторина представляет собой множественный выбор. Пожалуйста, выберите единственный лучший ответ на каждый вопрос. В конце викторины отобразится ваш балл. Если ваша оценка более чем на 70% верна, вы делаете очень хорошо. Если ваш балл меньше 70%, вы можете вернуться в этот раздел и просмотреть информацию.

Марк Лорен Тренировки с собственным весом | Поезд дома

перейти к содержанию

0.00€ 0 Тележка

MARK LAUREN BODYWEIGHT TRAINING

Фитнес-приложение #1, рекомендованное доктором

Безопасные и сбалансированные домашние тренировки для долгосрочных результатов.

Никакого риска! Отменить в любое время

Домашние тренировки для всего тела для начинающих и старше.

НОВАЯ КНИГА!! 9-минутные тренировки

Strong and Lean

В наши дни всем нам нужен план тренировок, который мы можем использовать где угодно, когда угодно и без специального спортивного оборудования. Программа Strong and Lean поможет вам построить идеальное тело без каких-либо причудливых приспособлений всего за девять минут в день.

Заказать сейчас

ЧТО ГОВОРЯТ ЛЮДИ

«Мне далеко за 40, и я нахожусь в лучшей форме благодаря программам Марка. старый друг, который заботится о вашем успехе. Ваш успех зависит от вас, но Марк и замечательная команда MLOD, а также поддержка онлайн-сообщества гарантируют, что у вас есть возможность добиться наилучших результатов. Это была лучшая инвестиция, которую я когда-либо делал. в себе за свою физическую форму!»

Роберт Ф.

«Я рекомендую всем своим пациентам, которые интересуются физическими упражнениями или просто нуждаются в уменьшении мышечной боли из-за бездействия, установить приложение Mark Lauren Bodyweight Training и начать свой путь к улучшению здоровья. Эти движения могут иметь глубокое влияние на многие хронические скелетно-мышечные травмы, по моему профессиональному мнению, и результаты были просто потрясающими».

ДР. PHILIP PARRY

Мануальный терапевт

«Благодаря тренировке с собственным весом Марка Лорена в свои 33 года я нахожусь в лучшей форме в своей жизни. Я начал программу Марка в 2011 году и следовал этой программе, пока неблагоприятные обстоятельства не привели меня к пяти последовательным операциям на плече. , Я сомневался, что мое общее состояние здоровья восстановится. Тем не менее, программа Марка направлена ​​на правильное движение тела и предотвращение травм. В результате я полностью восстановилась, а программа Марка позволяет моему телу двигаться к новым целям в фитнесе. Без сомнения, я доверяю Марку. и его команда с моим здоровьем».

Аарон Р.

1,7 МИЛЛИОНА КОПИЙ ПРОДАНО ПО ВСЕМУ МИРУ

Марк Лорен — признанный во всем мире эксперт по силовым тренировкам и автор книги «Ты — твой собственный тренажерный зал: Библия упражнений с собственным весом» и других бестселлеров.

ВАША КОМАНДА

Производительность — это эффективность. Я здесь, чтобы добиться лучших результатов с меньшими усилиями.

MARK

Ваш ведущий тренер

У каждого есть возможность учиться, расти и меняться. Иногда нам просто нужна небольшая помощь!

LEA

Тренер по здоровому образу жизни

Я снимаю видео, но пение караоке и танцевальные движения — моя специализация.